חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

מה נחשב להפרעה ... כשמגבירים כמות עשיית ספורט
שלום! התחלתי להתאמן לפני שנה בשיעורי סטודיו... ועם כל זמן שעובר הרעב שלי לספורט רק מתגבר ... והוספתי שעות שאני מקדישה לעשיית ספורט ... יתכנו ימים שאני אחרי 5/6 שעות של אימון ויש לי קוצים בגוף ומצידי אני מסוגלת לעשות עוד שעות... בסביבה חושבים שהתחרפנתי ... אני בחורה שפויה גננת ... הסיבות שגורמות לי לתופעה : א'' - עונג עילאי אחרי כל שיעור וככל שיותר קשה יותר מהנה . ב'' - פחד איום מעליה במשקל.. ירדתי כמעט 20 קילו... ואני מקפידה על עד 1200 קלוריות ליום ועדיין יש תנודות במשקל כל הזמן.. ג'' - רוצה להשיג גוף הדוק וחטוב .. בלי שום מדלדלים רוטטים ... בקיצור האם מה שאני עושה זה לגיטימי ונורמלי? .

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
8.2.17 ערב פתוח במכון וינגייט



משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן