חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

ספיגת ברזל
שלום מאוריציוס
לספיגה טובה של ברזל מומלץ לצרוך מוצר נוזלי. לא אוכל להמליץ כאן על חברה ספציפית בגלל איסור פרסום.
כמו כן תוכל להכים שייק של עלים ירוקים, ממרחי קטניות וטחינה ולהמנע מקמחים לבנים.

עם זאת כדאי מאד לבדוק אם חוסר הברזל אינו נובע מ"דליפה" במערכת ולכן כדי לשלול דימום סמוי ממליצה לפנות לגסטרולוג לבדיקות וכן לבדוק אי סבילות או אלרגיה למזונות

בברכה ובבריאות
מירה כהן שטרקמן

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן