חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

שינויים קיצוניים במשקל
היי מקווה שרלוונטי לכאן,

אני רוצה להבין אם זה תקין שיש פער של 4 קילו שמסמל המשקל מרגע שקמתי בבוקר (לפני ארוחה) ועד לאימון שהוא מתבצע שעה וחצי אחרי האוכל.
חשוב לציין כי האוכל המדובר זה בסך הכל גביע קוטג'' וירקות.

כאילו יש קיצוניות.

ועוד שאלה אם ניתן, לפעמים יש תחושה של נפיחות בבטן, אילו מאכלים גורמים לזה?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן