חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

שינויים קיצוניים במשקל
היי מקווה שרלוונטי לכאן,

אני רוצה להבין אם זה תקין שיש פער של 4 קילו שמסמל המשקל מרגע שקמתי בבוקר (לפני ארוחה) ועד לאימון שהוא מתבצע שעה וחצי אחרי האוכל.
חשוב לציין כי האוכל המדובר זה בסך הכל גביע קוטג'' וירקות.

כאילו יש קיצוניות.

ועוד שאלה אם ניתן, לפעמים יש תחושה של נפיחות בבטן, אילו מאכלים גורמים לזה?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
28.7.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן