חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

איך אפשר להוריד את ה"אוזניים" בירכיים ובטן תחתונה
שלום, אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע אימוני כח הרבה עבודה על ישבן ורגליים וכמובן בטן. ו2 בשבוע בשיעור עיצוב בסטודיו. אך אני מרגישה שאני מפתחת שרירים והרגליים מתחטבות אך האוזניים לא יורדות,, מה אפשר לעשות, לא יכולה לרוץ או לקפוץ הרבה בגלל שחיקת סחוס.. מיואשת , עושה הרבה ספורט הבטן העליונה ממש התחטבה אך התחתונה עדיין נפוחה .. והירכיים החיצוניות ללא שינוי בכלל. מיואשת

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן