חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

תשובה
שלום נילי

עושה רושם שעשית מתיחה/קרע בשריר.
מתיחה או קרע דרגה ראשונה אינו מצריך פניה לרופא. ובדרך כלל משתפר מאד אחרי שבוע.

קרע דרגה שניה הוא יותר משמעותי. לרוב יש המטומה (דימום) ומגבלה בטווחי תנועה.
משך ההחלמה הוא 3-4 שבועות.

על מנת לדעת בוודאות את צריכה לעשות US שמתאר את דרגת הפגיעה .

אם יש לך מגבלה בכיפוף , קושי ניכר לרדת מדרגות אז כדאי שתראי פיזיותרפיסט ספורט.

אם ב 10 הקרובים, כלומר שלושה שבועות אחרי הפציעה, לא יהיה שיפור אז כדאי לעשות הדמיה (דרך אורטופד).

בהצלחה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן