חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

אפשרי ולא מומלץ
אימון מהווה הפרעה לשיווי המשקל הפיזיולוגי ולאחריו באה המנוחה , ההתאוששות והפיצוי בדמות היפרטרופיה או כוח או סבולת שרירית וכדומה.

החלפת שיטות בכל אימון לא מומלצת כי פשוט אין טעם , לא בגלל בעיה פיזיולוגית או אחרת.
אם היה מדובר בספורטאי הישגי, זה לא מקובל אבל כיוון שמדובר במתאמן רגיל, עדיף להגיע לאיזה שהיא ישורת ואז להחליף שיטה.



כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן