חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

עומס לברכיים
משה שלום!
רציתי לשאול מתי נוצר עומס רב יותר בברך בשעת ביצוע תרגיל [פשיטת ירך בעמידה] כאשר ברך טיפה כפופה או נעולה.
מה יהיה יותר מומלץ למתאמנת שסובלת מעודף משקל ואין לה בסיס של כושר גופני.
או שבכלל לעשות את אחר?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
28.7.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן