חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

הרחקת כתף
אין סיבה להטיית הגו, עמוד ישר.
בעניין טווח התנועה, אם אתה עובד עם משקל אימון שמתאים לך, לא תוכל להרחיק את הכף מעבר ל120 מעלות לערך .
אם תשתמש במשקל נמוך יחסית, תוכל לעבוד בטווח מלא עד שבידיים נפגשות מעל לראש.
הסיבוב עליו שאלת כדאי ונוח מאוד.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן