חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

להסתכל לצד בזמן ביצוע תרגילים
שלום משה האם בזמן ביצוע דדליפט ופול אובר כנגד פולי עליון ופשיטת מרפק כנגד פולי עליון אם אני מסתכל לצד בשביל לראות את עצמי במראה זה יכול לפגוע בחוליות של הצוואר? האם בזמן ביצוע התרגילים האלה חשוב שהצוואר יישאר נייטרלי ותמיד להסתכל קדימה בזמן הביצוע? תודה רבה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
19.5.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן