חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

הרמת הבטן בדחיקת חזה
משה שלום האם הדרך הנכונה לבצע דחיקת חזה היא באמצעות הרמת הבטן שיהיה מקום להכניס את היד מאחוריי הגב התחתון? אני אף פעם לא עושה ככה תמיד שהמשקל מכריח אותי להרים את הבטן כואב לי העמוד שדרה מהי הדרך הנכונה לדעתך? תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן