חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

שריר תפוס בפנים ירך
שלום
אשמח לעזרה
רצה כמעט 4 חודשים
כיום 7.5 ק"מ
3-4 פעמים בשבוע
בחודש האחרון ישנה תופעה שחוזרת על עצמה.
שריר פנים ירך נתפס.
אני עושה הפסקה על מנת שישתחרר
חוזרת לרוץ,
ושוב נתפס...
כבר פעם 3
מה עושים...?
למה זה קורה?
איך להמנע מזה ?

תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן