חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

חלבון של צ''יה
שלום לכן איילת ועינב. רציתי לשאול שתי שאלות:

1
האם אכילה של זרעי צ''יה בשילוב עם קטניה נותנת חלבון מלא?
2
ציינתן בפורום בעבר שיש מגבלה על כמות הצ''יה שניתן לאכול ביום.
אני אוכל כל יום 70 גרם זרעי צ''יה (בשייקים, עם עוד דברים טעימים, שותה מהם כל פעם קצת במשך כל היום) וזה לא גורם לי לשום מיחושים בבטן.
זה בסדר?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן