חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

אמון הדדי

"ההישג הגדול ביותר בהכנות הרפואיות למשחקים האולימפיים היה הקמתה של המרפאה האולימפית בווינגייט ע"י הוועד האולימפי, שנותנת ליווי רפואי צמוד לכל ספורטאי ההישג. הספורטאים נותנים בנו אמון מלא וזה בשבילי הכול", דבריה של ד"ר לובה גליצקיה – להלן ריאיון ערב ההמראה לבייג'ין
 
ד"ר לובה גליצקיה, מנהלת המרפאה האולימפית במהלך טיפול
ד"ר לובה גליצקיה, מנהלת המרפאה האולימפית במהלך טיפול
מאמרים נוספים בתחום
מי מזיע יותר, גברים או נשים?
הצילו שפשפת!
בגדי לחץ מפיגי חום – יעיל או מסוכן?
תוספי ג'לטין לשמירה על בריאות המפרקים
מאמרים נוספים בתחום
שעתם הפרועה של הווירוסים – מה עושים כדי להימנע?
סוס צ'רלי - עווית שריר במאמץ
על חריקות, קליקים וקנאקים בברכיים
"בוטוקס" לטיפול בכאבי פיקה-ירך
חיישן זיעה לביש – חלופה למדדי דם
אלופים בגיל 80 – תעלומה
מחלות הסתיו – הנחיות מעשיות לספורטאים
המשותף לגולשי גלים, ליונקים ימיים ולטריאתלטים?
השפעת אמבט מי קרח על מסת השריר
אנקת גבהים – נעלי עקב מחלישות את מפרק הקרסול
שתייה ומאמץ גופני – לשתות רק כשצמאים
שכיחות גבוהה של בעיות לב בקרב ספורטאים אולימפיים
מאמצים גופניים חריגים עלולים לגרום להרעלת דם
מניעת פציעות בספורטאים צעירים
אצבע קלה על המלחייה: עודף מלח אינו משפר ביצועי סבולת
על פעילות גופנית מוגזמת
מתי לחזור להתאמן לאחר זעזוע מוח?
חידושים והמצאות ברפואת הספורט
תגובת לחץ הדם לתנאי גובה
לישון בפחזנית? על חשיבות השינה המתוקה
האם פעילות גופנית מאומצת עלולה להזיק ללב?
חיזוי דופק מרבי בגברים ובנשים – הנוסחה החדשה
המוח יודע מתי להפסיק לשתות
התאוששות ממאמץ: חלק בלתי נפרד מאימון ספורטאי הישג
משחקי וידאו בשירות חולי סוכרת
שימוש מוגזם במשככי כאבים בקרב ספורטאי נוער
פציעות גב בקרב ספורטאים צעירים
אקמול וביצועי סבולת באקלים חם
הדוור הקובני – משל לחשיבות רפואת הספורט
אמבט קרח out מיץ אבטיח in?
התאוששות ממאמצים גופניים בקרב נשים
לנגוח במוח
עכבר מרתון ועכבר כורסה
מכת חום – נורות אזהרה לרצים
"דורבן", סטרואידים, בוטוקס ומה שביניהם
חלית? מה עדיף, להתאמן או לנוח?
צריך לישון על זה! מחסור בשעות שינה ופציעות ספורט במתבגרים
הורמון המשמש לסימום בספורט, עשוי לשפר תפקודים מוחיים
"תכשיט" מציל חיים
נגיחות ונזק מוחי
הערובה לשמירת מסת השריר בגיל מבוגר
אצבע על הדופק
נפלאות היין
הפסיק לעשן וירד 10 ק"ג ב-4 חודשים עם "מבדק הזהב+" של מכון וינגייט
נמצא הבסיס הגנטי לסבולת השריר
לחולי סוכרת מסוג 1 יש יתרון בשריפת שומנים
ספורטאי סבולת נמצאים בסיכון גבוה לפתח בעיות בדרכי העיכול
איך אני יודע אם המשקל שלי תקין?
הכנה נכונה של מערכת השלד והשריר לריצת מרתון
המפתח לניצחון – טסטוסטרון
איבוד 3% ממשקל הגוף בריצת מרתון מגדיל את סיכויי הזכייה
תרגול גופני כאמצעי לשיקום מפציעה בגיד אכילס
איך מושפע גופנו ממאמצי סבולת קיצוניים?
רצי מרתון שאינם מאומנים, עלולים לגרום נזק ללבם
אמבט קרח יכול להפחית מתועלות האימון
מודל מתמטי יעזור לרצי מרתון לכלכל צעדיהם
נחיתה רכה
אלכוהול ופעילות גופנית
האם חשיפה ממושכת לגובה פוגמת בביצועים הספורטיביים?
חדשות בתחום השיקום: Wii משפר שיווי משקל בחולי טרשת
סוד מעיין הנעורים – האם סטרואידים יגנו מפני מחלות לב?
הסוד לפיתוח מסת שריר בגיל מבוגר
טיפול 10,000
פחד גדול וחזק מהים
סטרואידים אנבוליים מחלישים את שריר הלב
סיכון או סיכוי?
זהירות! "זוללי אנרגיה"
רצי מרתון נמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן עור
אולימפיאדת החורף: הגובה משפיע לא רק על מקצועות הסבולת
האתגר הפיזיולוגי של משתתפי אולימפיאדת החורף
נבחרת אנגליה מציגה: ויאגרה לשיפור הביצועים על המגרש
לקצר את זמן ההחלמה מפציעה
שימוש בסטרואידים אנאבוליים גורם להרס הכליות
למה הספורטאי תמיד אשם? על חובת ההוכחה במצבים תחרותיים
צום – היבטים תזונתיים ופיזיולוגיים
ה"אני במראה" – דימוי גוף ומוטיבציה לפעילות גופנית
אלופה או אלוף? הגדרת מין בספורטאים
פרופוליס עשוי להגן על ספורטאים מפני מכת חום
אפולו בכיסא גלגלים: דימוי גוף בספורטאים נכים
שנת לילה ארוכה יותר תורמת לשיפור הביצועים הספורטיביים
מה באמת חשוב לנו לדעת על מאזן נוזלים, מלחים ומאמץ גופני?
מסע השיקום של שחר פאר במכון וינגייט
פסיכולוג ספורט להורי הספורטאי – איך ומתי צריך?
לאמן את המאמן – פסיכולוג ספורט
המחזור הנשי והשפעתו על מפרק הברך
פסיכולוג ספורט, מה פתאום? אני בסדר!
הסיכון למוות פתאומי בקרב טריאתלטים לעומת רצי מרתון
בונים עצמות חזקות: אימוני ריצה יעילים יותר מאימוני התנגדות
שילוב מוסיקה באימונים מעלה את הסבולת ב־15%-20%
השפעת אורח החיים על בריאות העצם
פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס
פעילות גופנית מפחיתה את הצורך לעשן
סוכרת – מניעה בשיטת "הזבנג"
גישת חמשת הצעדים לוויסות גורמי הלחץ
צום קל ובריא
למצות את הכושר ביום נתון
תזונה אולימפית
הניצחון מתחיל בראש
בשביל חומצת החלב
איפה כואב לכם? אלון קלרון משיב לשאלות בנושא: פציעות ספורט
תרגול באמצעות מכשירי רטט גבוה לחולי אוסטיאופורוזיס – רצוי?
פציעות ספורט
‏בקיץ רואים את...
אגרוף למוח
מה אתם עושים כדי להגן על הגב שלכם?
מכשיר GPS למדידת יכולת ההליכה המרבית של חולים במחלת עורקים היקפית
למתן את הכאב הכרוני בפעילות גופנית
פריקות כתף והטיפול בהן
אתם שואלים והמומחים של וינגייט עונים
עושים בית ספר לגוף
בדיקת מאמץ
תרופות, מזון ותוספי תזונה: ביחד או לחוד?
Shin splints - לחטוף שוק ולנוח
ספורטאיות - לא תמיד עשויות מברזל
סיבובים מסוכנים: על חובת הזהירות באימונים אירוביים
כמה צריכים לאכול ילדים ספורטאים?
עצם בריאה בגוף בריא
מפתח הדם
להרגיל את הגוף לחום
יעפת - המחלה של דור הסילון
עווית שריר: מה הוא קופץ?
זה אצלנו בדם
לכל הורמון יש כתובת
שתהיה לכם טיסה בריאה
פעילות גופנית ובריאות הלב וכלי הדם: שאלות ותשובות
אימון גופני ומחלות עונתיות: שאלות ותשובות
אסתמה ופעילות גופנית: אוויר לנשימה
להמתיק את המחלה המתוקה
הורמונים - סוכנים בשירות המכונה האנושית
סכנה במדרונות המושלגים
מהר יותר, גבוה יותר. גנטי יותר?
אימון יתר, עודף משקל והכוונה לאורח חיים בריא
למה לי לקחת ללב
תנו לגדול בשקט
רפואת העתיד: עם הפנים לאינטגרציה
מוות פתאומי בספורט: תופעה נדירה אבל ידועה
דיכאון משבת לשבת
בעיה כבדת משקל
קו-אנזים Q10: אתם יודעים על מה אתם משלמים?
בסיס קטן אבל חשוב
קפאין ופעילות גופנית: שורף השומן התגלה גם כמפחית כאב
החמרמורת השרירית: מהיכן מגיע הכאב, מה עושים נגדו
רפואת הספורט בעולם: חידושים ועדכונים מהכנס השנתי
תוספי התזונה בשירות המלחמה בהשמנת היתר
פעילות גופנית ובריאות: איך זה עובד באמת
על פציעות ספורט של ספורטאים בעלי נכות פיזית
מוות פתאומי: האפקט הקטלני של מכה בחזה
יתר הומוציסטאין: סכנה בריאותית שניתן לשלוט בה
מחלה ניוונית נדירה אצל כדורגלנים באיטליה
אוויר לח ושחייה – תרופה חדשה לחולי אסטמה
רפואת הספורט מתקדמת - אתונה קצת פחות
חומצות אמיניות: הנשק למלחמה בדלדול שריר
על המחקר הגנטי - ושיאי הספורט בעתיד
נכנס יין: על אלכוהול וביצועים גופניים
חשיבות השינה לקיום אורח חיים בריא
סיכום כנס האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט (ACSM) –סנט לואיס 2002
"לא הוכחה פגיעה במסת העצם של רקדניות צעירות"
מאמרים נוספים בתחום

אי אפשר להישאר אדיש לנוכח הילת האהבה השופעת מד"ר לובה גליצקיה, מנהלת המרפאה האולימפית במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט, כשהיא מדברת על ספורטאי ההישג. מבחינתה הם כבר אלופים והיא עומדת לרשותם בשמחה 24 שעות ביממה.

 

ש: איך את רואה את תפקידו של רופא הספורט?

ת: "העבודה עם ספורטאי ההישג מתנהלת לפי תכנית מסודרת, צמודה ומתואמת עם תכנית אימון שלהם. שתי מטרות עומדות לנגד עיניו של רופא הספורט: הראשונה, בריאות הספורטאי והשנייה, ביצוע תכנית האימון בצורה הטובה ביותר על מנת שהספורטאי יוכל לשפר את הישגיו. כדי לעמוד במשימות האלה הספורטאי נמצא במעקב צמוד: לפעמים פעמיים ביום, לפעמים על בסיס חודשי תלוי בפציעות, בוותק ובענף. שיתוף פעולה צמוד מתקיים עם המאמנים של הספורטאי: אנו נותנים להם כלים לעבודה טובה יותר (כדי לדעת מתי להגדיל עומסים למשל) ללא התערבות. המוטו שלנו הוא מניעה ובשביל זה כל בדיקות הסקר, בדיקות המאמץ, סקירה אורטופדית, בדיקות הדם והייעוץ התזונתי לכל הספורטאים. כמו כן, לנגד עיני הרופא עומדות סוגיות רפואיות שלא מפריעות להתקדמות הספורטיבית, אך יש להן השלכות עתידיות על איכות חייו ובריאותו של הספורטאי כאדם בוגר".

 

ש: איזה החלטות קשות ניצבות בפני רופא הספורט?

ת: "צריך לזכור שרופא הספורט (וכמובן גם ספורטאי ההישג) מהלך לעתים בין הטיפות בין התביעה לבריאות תקינה ובין התביעה להישגים, שהרי ידוע שהספורט ההישגי אינו תמיד יפה לבריאות. רפואת ספורט לוקחת סיכונים תוך עדכון מלא של הספורטאי, שבסופו של דבר מכריע על דרך הטיפול (חוץ ממקרים של חיים ומוות) ודוגמה נהדרת לכך היא הסייפת, דלילה חטואל, שמשיכה להתאמן ולהתחרות למרות שמצפה לה עוד ניתוח".

 

ש: מה ההבדל בין רופא ספורט בארץ לבין עמיתו בחו"ל?

ת: "ברוסיה למשל, בשל ריבוי הספורטאים, רופא עובד עם ענף ספציפי – זה דבר טוב בגלל שלכל ענף יש דרישות מיוחדות ואפיונים. בארץ  העבודה מגוונת כ־200 ספורטאים מכל הענפים, לפיכך עליי להכיר את הדרישות של כל הענפים".

 

ש: את עובדת בשעות בלתי שגרתיות?

ת: "רפואת ספורט זו תגובה מיידית – אין תורים, הטלפון פתוח כל הזמן, אני בכוננות 24 שעות ביממה. נכון, זה לא טיפול נמרץ ואני לא מצילה חיים, אבל יום אימונים אבוד של ספורטאי יכול לעלות לו במדליה, לה הוא מקדיש כל העבודה המאומצת במשך שנים. הזמינות והיציבות של אותו רופא בונה אמון במערכת הרפואית, אמון שהוא קריטי בהחלטות הקשות שעומדות בפני כל ספורטאי. צריך לזכור שאם אין אמון הספורטאים גם לא ייבדקו וגם לא ידווחו על מכלול הבעיות שלהם".

 

ש: מה היחס שלך לספורטאי ההישג?

ת: "אני אוהבת אותם, אני חושבת שאין דבר יותר יפה מהעבודה עמם – גם אחרי 10 שנות עבודה. אני לא יכולה שלא להתפעל ממעשי הגבורה שלהם. לדוגמה, בנות משלחת ההתעמלות האומנותית, כשהיו בוורנה כיבו להן המזגנים כדי להשוות את התנאים לבייג'ין, הבנות התאמנו 4 שעות ב־38 מעלות צלזיוס בלי לצייץ והן ילדות ממש. ספורטאי אולימפי, עצם העובדה שהגיע למעמד זה ניצחון גדול, אי אפשר שלא להעריך אותם".

 

ש: מה תרם לדעתך להכנות לאולימפיאדה בבייג'ן?  

ת: "ההכנות הרפואיות הפעם היו יותר טובות. התרומה של סידני פרנק ז"ל בסך 12 מיליון דולר לוועד האולימפי, אפשרה את ייסודה של המרפאה האולימפית, זוהי קפיצת מדרגה מדהימה. כמו כן שיתוף הפעולה ההדוק עם בי"ח מאיר מעמיד לרשות הספורטאים ליווי צמוד של שני אורטופדים מומחים ומאפשר לקיים בדיקות, כמו CT "מהיום להיום" שבתנאים אחרים חייבים לחכות להן שבועות וחודשים. שיתוף הפעולה עם חב' LifeOnKey הניב תיק רפואי ממוחשב לכל ספורטאי הנמצא בתוך צמיד שבאמצעותו ניתן להתחבר לכל מחשב בעולם. הקמתה של מרפאת השיניים (המתמחה בספורט) בווינגייט – הטיפול לספורטאי הסגל האולימפי ניתן בחינם! כתרומה ע"י ד"ר בוריס מזריצקי, הבעלים של המרפאה. ד"ר מזריצקי עושה עבודת קודש, לא רק מבחינה אסתטית אם השיניים לא בריאות זה מוקד של דלקת כרונית שיכולה לחבל בכל הביצועים. בנושא תוספי התזונה חלה התקדמות עצומה: במסגרת המגבלות הקיימות, סכנה של זיהומים בחומרים זרים בתוספים, אנו משתמשים בקבוצה מובחרת של משפרי ביצוע וגם תוספים לשיפור הבריאות. ההקמה של חדר ההיפוקסי בווינגייט  שמאפשר לבצע אימונים בעומס מכני נמוך, אך בעומס רב על המערכת האירובית בשל ריכוז החמצן הנמוך שבמתקן, תרמה רבות לאימון ספורטאים פצועים, ספורטאים מענפי האתלטיקה ואפילו לענפים כמו  ג'ודו שבמצב רגיל אחרי 5 דקות של מאמץ קריטי, הם לא יכולים להילחם יותר".

 

ש: איך את מרגישה לקראת הנסיעה ומה את מאחלת לעצמך ולצוות הרפואי?

ת: "לחץ־לחץ־לחץ, אני מאחלת לספורטאים שיגיעו להישגים ולצוות הרפואי מאחלת לשבת בלי עבודה (שלא יזדקקו לנו), ולא אכפת לי אפילו שיקראו לנו "עסקנים". לספורטאים שלא משתתפים במשלחת האולימפית אני משאירה מרפאה אולימפית מתפקדת שתיתן מענה מלא לצרכיהם למרות שחלק גדול מהצוות שוהה בבייג'ין". 

 

לובה גליצקיה – רופאה אולימפית ומנהלת המרפאה האולימפית במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט.



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן