הכנס את החיפוש שלך
לוגו וינגייט
באנר

תזונה ופעילות גופנית

תזונה ופעילות גופנית

מאת: יאיר להב

"אתה הנך מה שאתה אוכל" – למזון אותו אנו אוכלים השפעה מרכזית על התפתחות תקינה, מניעת מחלות, שיפור תפקודים פיזיולוגיים בריאות כללית ואף הארכת תוחלת החיים

על חלבונים, פחמימות, שומנים, תוספי תזונה לספורטאים, אנרגטיקה, השמנה, בניית תפריט אישי, משק הנוזלים ומאמץ גופני, במקראה צנועה, ועניינית המיועדת למאמנים, למדריכים, למטפלים ולקהל הרחב המתעניין בתזונה – מאת יאיר להב, דיאטן קליני וראש תחום תזונה וחדרי כושר בביה"ס למאמנים ולמדריכים בווינגייט.

תזונה ופעילות גופנית

רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?

לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם

    טלפון כללי מכון וינגייט
    *3063