חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

סטרואידים אנבוליים מחלישים את שריר הלב

מפתחי גוף, חשוב שתדעו ששימוש ממושך בסטרואידים אנבוליים מגביר את הסיכון לפתח כשל לבבי יותר ממה שחשבו בעבר – כך פורסם לאחרונה בעיתון הרפואי, Circulation. מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט, מוסיף משלו על הנעשה בארצנו הלכה למעשה
  03/05/10
מאמרים נוספים בתחום
תוספי ג'לטין לשמירה על בריאות המפרקים
שומן עולה, טסטוסטרון יורד, אולם יש תרופה!
שעתם הפרועה של הווירוסים – מה עושים כדי להימנע?
סוס צ'רלי - עווית שריר במאמץ
מאמרים נוספים בתחום
"בוטוקס" לטיפול בכאבי פיקה-ירך
חיישן זיעה לביש – חלופה למדדי דם
אלופים בגיל 80 – תעלומה
מחלות הסתיו – הנחיות מעשיות לספורטאים
המשותף לגולשי גלים, ליונקים ימיים ולטריאתלטים?
השפעת אמבט מי קרח על מסת השריר
אנקת גבהים – נעלי עקב מחלישות את מפרק הקרסול
שתייה ומאמץ גופני – לשתות רק כשצמאים
שכיחות גבוהה של בעיות לב בקרב ספורטאים אולימפיים
מאמצים גופניים חריגים עלולים לגרום להרעלת דם
מניעת פציעות בספורטאים צעירים
אצבע קלה על המלחייה: עודף מלח אינו משפר ביצועי סבולת
על פעילות גופנית מוגזמת
מתי לחזור להתאמן לאחר זעזוע מוח?
חידושים והמצאות ברפואת הספורט
תגובת לחץ הדם לתנאי גובה
לישון בפחזנית? על חשיבות השינה המתוקה
האם פעילות גופנית מאומצת עלולה להזיק ללב?
חיזוי דופק מרבי בגברים ובנשים – הנוסחה החדשה
המוח יודע מתי להפסיק לשתות
התאוששות ממאמץ: חלק בלתי נפרד מאימון ספורטאי הישג
משחקי וידאו בשירות חולי סוכרת
שימוש מוגזם במשככי כאבים בקרב ספורטאי נוער
פציעות גב בקרב ספורטאים צעירים
אקמול וביצועי סבולת באקלים חם
הדוור הקובני – משל לחשיבות רפואת הספורט
אמבט קרח out מיץ אבטיח in?
התאוששות ממאמצים גופניים בקרב נשים
לנגוח במוח
עכבר מרתון ועכבר כורסה
מכת חום – נורות אזהרה לרצים
"דורבן", סטרואידים, בוטוקס ומה שביניהם
חלית? מה עדיף, להתאמן או לנוח?
צריך לישון על זה! מחסור בשעות שינה ופציעות ספורט במתבגרים
הורמון המשמש לסימום בספורט, עשוי לשפר תפקודים מוחיים
"תכשיט" מציל חיים
נגיחות ונזק מוחי
הערובה לשמירת מסת השריר בגיל מבוגר
אצבע על הדופק
נפלאות היין
הפסיק לעשן וירד 10 ק"ג ב-4 חודשים עם "מבדק הזהב+" של מכון וינגייט
נמצא הבסיס הגנטי לסבולת השריר
לחולי סוכרת מסוג 1 יש יתרון בשריפת שומנים
ספורטאי סבולת נמצאים בסיכון גבוה לפתח בעיות בדרכי העיכול
איך אני יודע אם המשקל שלי תקין?
הכנה נכונה של מערכת השלד והשריר לריצת מרתון
המפתח לניצחון – טסטוסטרון
איבוד 3% ממשקל הגוף בריצת מרתון מגדיל את סיכויי הזכייה
תרגול גופני כאמצעי לשיקום מפציעה בגיד אכילס
איך מושפע גופנו ממאמצי סבולת קיצוניים?
רצי מרתון שאינם מאומנים, עלולים לגרום נזק ללבם
אמבט קרח יכול להפחית מתועלות האימון
מודל מתמטי יעזור לרצי מרתון לכלכל צעדיהם
נחיתה רכה
אלכוהול ופעילות גופנית
האם חשיפה ממושכת לגובה פוגמת בביצועים הספורטיביים?
חדשות בתחום השיקום: Wii משפר שיווי משקל בחולי טרשת
סוד מעיין הנעורים – האם סטרואידים יגנו מפני מחלות לב?
הסוד לפיתוח מסת שריר בגיל מבוגר
טיפול 10,000
פחד גדול וחזק מהים
סיכון או סיכוי?
זהירות! "זוללי אנרגיה"
רצי מרתון נמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן עור
אולימפיאדת החורף: הגובה משפיע לא רק על מקצועות הסבולת
האתגר הפיזיולוגי של משתתפי אולימפיאדת החורף
נבחרת אנגליה מציגה: ויאגרה לשיפור הביצועים על המגרש
לקצר את זמן ההחלמה מפציעה
שימוש בסטרואידים אנאבוליים גורם להרס הכליות
למה הספורטאי תמיד אשם? על חובת ההוכחה במצבים תחרותיים
צום – היבטים תזונתיים ופיזיולוגיים
ה"אני במראה" – דימוי גוף ומוטיבציה לפעילות גופנית
אלופה או אלוף? הגדרת מין בספורטאים
פרופוליס עשוי להגן על ספורטאים מפני מכת חום
אפולו בכיסא גלגלים: דימוי גוף בספורטאים נכים
שנת לילה ארוכה יותר תורמת לשיפור הביצועים הספורטיביים
מה באמת חשוב לנו לדעת על מאזן נוזלים, מלחים ומאמץ גופני?
מסע השיקום של שחר פאר במכון וינגייט
פסיכולוג ספורט להורי הספורטאי – איך ומתי צריך?
לאמן את המאמן – פסיכולוג ספורט
המחזור הנשי והשפעתו על מפרק הברך
פסיכולוג ספורט, מה פתאום? אני בסדר!
הסיכון למוות פתאומי בקרב טריאתלטים לעומת רצי מרתון
בונים עצמות חזקות: אימוני ריצה יעילים יותר מאימוני התנגדות
שילוב מוסיקה באימונים מעלה את הסבולת ב־15%-20%
השפעת אורח החיים על בריאות העצם
פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס
פעילות גופנית מפחיתה את הצורך לעשן
סוכרת – מניעה בשיטת "הזבנג"
גישת חמשת הצעדים לוויסות גורמי הלחץ
צום קל ובריא
אמון הדדי
למצות את הכושר ביום נתון
תזונה אולימפית
הניצחון מתחיל בראש
בשביל חומצת החלב
איפה כואב לכם? אלון קלרון משיב לשאלות בנושא: פציעות ספורט
תרגול באמצעות מכשירי רטט גבוה לחולי אוסטיאופורוזיס – רצוי?
פציעות ספורט
‏בקיץ רואים את...
אגרוף למוח
מה אתם עושים כדי להגן על הגב שלכם?
מכשיר GPS למדידת יכולת ההליכה המרבית של חולים במחלת עורקים היקפית
למתן את הכאב הכרוני בפעילות גופנית
פריקות כתף והטיפול בהן
אתם שואלים והמומחים של וינגייט עונים
עושים בית ספר לגוף
בדיקת מאמץ
תרופות, מזון ותוספי תזונה: ביחד או לחוד?
Shin splints - לחטוף שוק ולנוח
ספורטאיות - לא תמיד עשויות מברזל
סיבובים מסוכנים: על חובת הזהירות באימונים אירוביים
כמה צריכים לאכול ילדים ספורטאים?
עצם בריאה בגוף בריא
מפתח הדם
להרגיל את הגוף לחום
יעפת - המחלה של דור הסילון
עווית שריר: מה הוא קופץ?
זה אצלנו בדם
לכל הורמון יש כתובת
שתהיה לכם טיסה בריאה
פעילות גופנית ובריאות הלב וכלי הדם: שאלות ותשובות
אימון גופני ומחלות עונתיות: שאלות ותשובות
אסתמה ופעילות גופנית: אוויר לנשימה
להמתיק את המחלה המתוקה
הורמונים - סוכנים בשירות המכונה האנושית
סכנה במדרונות המושלגים
מהר יותר, גבוה יותר. גנטי יותר?
אימון יתר, עודף משקל והכוונה לאורח חיים בריא
למה לי לקחת ללב
תנו לגדול בשקט
רפואת העתיד: עם הפנים לאינטגרציה
מוות פתאומי בספורט: תופעה נדירה אבל ידועה
דיכאון משבת לשבת
בעיה כבדת משקל
קו-אנזים Q10: אתם יודעים על מה אתם משלמים?
בסיס קטן אבל חשוב
קפאין ופעילות גופנית: שורף השומן התגלה גם כמפחית כאב
החמרמורת השרירית: מהיכן מגיע הכאב, מה עושים נגדו
רפואת הספורט בעולם: חידושים ועדכונים מהכנס השנתי
תוספי התזונה בשירות המלחמה בהשמנת היתר
פעילות גופנית ובריאות: איך זה עובד באמת
על פציעות ספורט של ספורטאים בעלי נכות פיזית
מוות פתאומי: האפקט הקטלני של מכה בחזה
יתר הומוציסטאין: סכנה בריאותית שניתן לשלוט בה
מחלה ניוונית נדירה אצל כדורגלנים באיטליה
אוויר לח ושחייה – תרופה חדשה לחולי אסטמה
רפואת הספורט מתקדמת - אתונה קצת פחות
חומצות אמיניות: הנשק למלחמה בדלדול שריר
על המחקר הגנטי - ושיאי הספורט בעתיד
נכנס יין: על אלכוהול וביצועים גופניים
חשיבות השינה לקיום אורח חיים בריא
סיכום כנס האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט (ACSM) –סנט לואיס 2002
"לא הוכחה פגיעה במסת העצם של רקדניות צעירות"
מאמרים נוספים בתחום

מולי אפשטיין  מנהל פורום "חיים וספורט"

סטרואידים אנבוליים־אנדורגניים מחקים את פעילותו הטבעית של הורמון המין הזכרי טסטוסטרון, הורמון בונה־שריר שאחראי לאפיון המיני הגברי. "סטרואידים אנבוליים, מעבר להיותם בלתי חוקיים, הם בעלי חשיבות בריאותית", הסביר ד"ר Aaron L Baggish מביה"ח מסצ'וסטס שבבוסטון. "אני חושב שבפעם הראשונה אנו מתחילים להבין שהלב הוא אחד האיברים שמושפע יותר לרעה כתוצאה משימוש ממושך בסטרואידים אנבוליים", הוסיף החוקר.
החוקרים מצאו שהחדר השמאלי של הלב, החלק העיקרי של משאבת הלב, היה חלש באופן משמעותי בשלב הכיווץ שלו (שלב הסיסטולה) אצל אלה שהשתמשו בסטרואידים אנבוליים בהשוואה לקבוצה מקבילה שלא השתמשה בסטרואידים.
חדר שמאלי בריא מזריק החוצה 70%-55% מהדם שממלא את הלב – מדד הידוע בשם מקטע־פליטה. ל־10 מתוך 12 נבדקי קבוצת הסטרואידים האנבוליים נמדדה רמת שאיבה נמוכה (מקטע־פליטה נמוך מ־55%). על סמך מחקרים קודמים מקטע־פליטה נמוך מ־55% קשור בהגברת הסיכון לפתח כשל לבבי ולמוות פתאומי. לעומת זאת, רק נבדק אחד מקבוצת הביקורת היה בעל מקטע־פליטה נמוך.
קבוצת המשתמשים בסטרואידים האנבוליים, אף הדגימה ליקויים בתפקוד הדיאסטולי של הלב – השלב בו החדר השמאלי נח ומתמלא בדם. החוקרים הראו ששלב ההרפיה החדרית בקרב משתמשי הסטרואידים האנבוליים היה נמוך ב־50% בהשוואה לנבדקי קבוצת הביקורת. מבנה החדר השמאלי היה דומה בשתי הקבוצות.

ממצאים חותכים
וורן בראנץ, צילום: אבי שי  צוות החוקרים השתמש בשיטת אקו־דופלר על מנת לבחון את מבנה החדר השמאלי ואת תפקודו. בדיקת אקו־דופלר מבוססת על שימוש בגלי קול בתדירות גבוהה מאוד – אולטרה סאונד – במטרה ליצור תמונה נעה (הדמיה) של שריר הלב ושל זרימת הדם בו.
קבוצת המשתמשים בסטרואידים האנבוליים מנתה 12 גברים שעסקו באימון הרמת משקולות. גילם הממוצע של הנבדקים היה 40 שנה והם דיווחו על לקיחת סטרואידים אנבוליים במינון של 675 מ"ג בשבוע למשך 9 שנים. קבוצת הביקורת מנתה 7 גברים בגיל דומה שעסקו באימון הרמת משקולות אולם לא נחשפו מעולם לשימוש בסטרואידים אנבוליים. שתי הקבוצות היו בעלות ותק דומה באימון משקולות ובעיסוק בפעילות גופנית אחרת וכולם היו בעלי גורמי סיכון דומים למחלות לב וכלי דם, למעט השימוש בסטרואידים האנבוליים. למרות שלשתי הקבוצות היו מדדי גוף דומים – משקל ושטח גוף – לקבוצת נוטלי הסטרואידים הייתה מסת שריר גדולה יותר מזו של קבוצת הביקורת.
למרות גודלו הקטן של המדגם, ההבדלים הסטטיסטיים המשמעותיים שנמצאו, מצביעים על זיקה חזקה בין שימוש בסטרואידים אנבוליים ובין הפרעה בתפקוד הלב. לדברי החוקרים דרושים מחקרים נוספים על מנת לתת תוקף נוסף למסקנה זו.

במחקרים קודמים לא הודגם אפקט מדויק של שימוש בסטרואידים אנבוליים והשפעתו על תפקוד הלב. חלק מהקושי האובייקטיבי בביצוע מחקר על השפעתם של הסטרואידים האנבוליים על שריר הלב טמון בעובדה שהשימוש בהם הפך לבלתי חוקי. השימוש בסטרואידים אנבוליים בארה"ב הפך לפופולארי ביותר בשנות ה־80. רבים ממשתמשי אותה תקופה הגיעו עכשיו לגיל בו בעיות הלב מתחילות לצוץ אל מעל לפני השטח.
"אנחנו מקווים שאנשים יתחילו להכיר בעובדה שלשימוש בסטרואידים אנבוליים עלול להיות מחיר כבד. שימוש ממושך בהם עלול לגרום לפגיעה בתפקוד הלב ועלול לגרום להתפתחותן של מחלות אחרות באנשים צעירים" סיכם החוקר.

מקור
Aaron L. Baggish, Rory B. Weiner, Gen Kanayama, James I. Hudson, Michael H. Picard, Adolph M. Hutter Jr., and Harrison G. Pope Jr. Long Term Anabolic-Androgenic Steroid Use is Associated with Left Ventricular Dysfunction. Circulation: Heart Failure, 2010;

"ארץ נהדרת": מולי אפשטיין עם תמונת מצב
בישראל אין חוק האוסר על שימוש בסטרואידים אנבוליים ולכן אם אינך נמנה עם חברי הסגל האולימפי הישראלי, הסבירות שתיבדק ע"י רשויות האכיפה בישראל שואפת לאפס.
עיקר הבעיה במכוני הכושר בקרב אוכלוסיית מפתחי הגוף. רק לאחרונה סולק ענף פיתוח הגוף (בודי־בילדינג) מתכנית התחרויות של "המשחקים העולמיים" שם כן מבצעים מבדקי סימום. הסיבה לסילוק – מקרים רבים מדי של עבירות סימום. ההחלטה התקבלה בשבוע שעבר בדובאי בכנס של נציגי ההתאחדויות הלאומיות. הקש ששבר את גב הגמל, היה תפיסתם של 4 מפתחי גוף במשחקים שנערכו בשנה שעברה. המשחקים העולמיים מאגדים בתוכם 30 ענפי ספורט לא אולימפיים, ביניהם גלישת גלים, ריצת ניווט וסקווש והם נערכים אחת ל־4 שנים בשנה שלאחר המשחקים האולימפיים. מאז שנת 1989 נתפסו במהלך המשחקים העולמיים 25 משתמשים בחומרים אסורים – 17 מהם היו מפתחי גוף.
המלחמה העיקרית כנגד משתמשים אלה צריכה להיות באמצעות הסברה ובאמצעות הגברת המודעות לסכנות הפוטנציאליות שטמונות בשימוש בחומרים אלה. החוק בישראל אוסר על מכירה של סטרואידים אנבוליים ללא מרשם רפואי. גם מרשם שווא שניתן על־ידי רופא מבלי שיש לכך הצדקה רפואית, הנו עבירה על החוק, לא כל שכן הברחה של חומרים אלה ומכירתם בשוק השחור. רשויות החוק צריכות להתמקד בזירת ההברחות ולהילחם בשוק השחור המשגשג. עיקר המאמץ צריך להיות ביירוט נתיבי ההברחה של הסטרואידים ובקרקוע של "הפושרים" שדוחפים את החומרים האלה לבני נוער ולמתאמנים נוספים בחדרי הכושר.

מולי אפשטיין – פיזיולוג, יועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, מנהל הפורום: "חיים וספורט".

                                   



תגובות הוסף תגובה
1.מאמר מעניין (לת)דודי אילת05/05/10
2.הגזמה ואי-דיוקיםפלוני אלמוני04/08/14
8.2.17 ערב פתוח במכון וינגייט



משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן