חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

אתלטיקה במיטבה בקטאר

התחנה הראשונה של סבב ליגת היהלום פתחה לנו את התיאבון עם מקבץ תוצאות נדיר: הפריצה של גאטלין בריצת 100 מטר, פיצ'ארדו בקפיצה משולשת, ג'סמין סטוארט במשוכות – כל זאת ועוד בשיחת טלפון דמיונית בין אריק איינשטיין ז"ל ומולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר, מכון וינגייט
  18/05/15
מאמרים נוספים בנושא
שימוש בגישת ה-LMA להתמודדות עם לחץ בקרב מורים לחנ"ג
סקס לפני תחרות כן או לא? תלוי את מי שואלים
אדוני השופט
מדריך ערוץ הספורט למשחקי החורף סוצ'י 2014 – חלק ג'
מאמרים נוספים בנושא
מדריך ערוץ הספורט למשחקי החורף סוצ'י 2014 – חלק ב'
מדריך ערוץ הספורט למשחקי החורף סוצ'י 2014
יכול להיות שזה נגמר – שיחות עם אריק
חופשת סקי עם ילדים: חוויה קסומה או סדנה לניהול משברים?
תפיסת קירוס נכונה ובטיחותית
כללי בטיחות במרכזי ספורט ונופש
גזענות בספורט הישראלי
משחק מקדים בכפר האולימפי
אסרטיביות לא מה שחשבתם
ביקור ב-AJAX המתחדשת
משחקים על בטוח: ניהול בטיחות באירועי ספורט
טניס: הספורטאים הביוניים
מתחממים – לקראת אליפות העולם באתלטיקה
יעפת (ג'ט לג): איך לנחות על הרגליים?
מן הארכיון: יוסף מרימוביץ' ז"ל 2011-1924
משחק מנצח! מוטורי קוגניטיבי ומה שביניהם
הצבת גבולות מעצימה את חוויית חופש הפעולה
על צמתים, מעגלי תנועה וקבלת החלטות
בלט אווירי
ריצת מרתון בפחות משעתיים, האם זה אפשרי?
התעוררות ב-800 מ': דיוויד רודישה נסיך אפריקה
נתון לפרשנות
מנידוי לשותפות מלאה: ערביי ישראל בכדורגל הישראלי
לנטרל את הפחד מכישלון
המונדיאל של דרום אמריקה
מונדיאל 2010 – אל תמהרו להספיד ולבקר
מן הארכיון: כך נולד השיט התחרותי בישראל
"להיות על המפה"
10 שערוריות הספורט הגדולות ביותר
בחזרה לעתיד
הבאנו שלום עליכם
התנועה האולימפית מועמדת לאוסקר
פיני גרשון כמשל
המקום של פדרר בפנתיאון הספורט
היופי שבספורט – אמנות?
מלפפוני אתלטיקה – עוד מספיחי פרשיית סמניה ורמזי
עד כמה מהר ניתן לרוץ 100 מטר?
סמניה לא לבד
בולט מול גיי – הכי טעון, הכי מותח והכי מהיר
ורטהיים: פעילות חברתית במקום ענישה
צ'י גונג – נזקי התרגול הלקוי
מרתון סדום 2007 ("וולוו צ'לנג") – סיום העונה באופני הרים
כדורגל נשים – טיפול נפלא בכדור
הסנדלר רץ יחף – מיומנו של רוכב אופניים
רגע לפני הזינוק: טור דה-פראנס, מהדורת 2007
עמוק בגנטיקה היהודית
הכסף של גאידמק הורס את הספורט
דוד בן-גוריון: על הראש ועל העמידה על הראש
"התשוקה לחיים", מאת פרופ' קיי רדפילד ג'יימיסון. המלצה
בין מצרים, תורכיה, תל אביב ורחובות: דרכו של אמנון חרל"פ
תחת קורת גג במוסקבה - אליפות העולם בא"ק
הכשרת צעירים לספורט הישגי: תנאים מוקדמים
"הממשל בישראל ממקם את הספורט במקום נמוך מאוד"
בדיקה במבחן: על תקנות חוק הספורט בנושא הבדיקה התקופתית לספורטאים
השמיים היו הגבול
על הכישרון בספורט: מיון, מדדים ומבחנים
מייקל ווייט – אצן ישראלי מבטיח, הלך לעולמו בן 22 בלבד
הבדלים בין אוספי ספורט ואוספים כלליים
האם האינטרנט יהרוג את ספריות הספורט?
ספורט ללא עבר
ספורט (לא) ידידותי לסביבה
ספורט נשים: העדפה מתקנת
חוק זה לא ספורט
אריה ונשר על דוכן המנצחים
אלימות בכדורגל: במלחמה כמו במלחמה
קודם כל המסורת - רק אחר-כך היכולת
הספורט בראי הפלילים: על הימורים, הטיית משחקים - והחוק
הוועד האולימפי הישראלי: הקואליציה בין מכבי והפועל
מרד המכבים והשפעתו על תרבות הספורט היהודית
זרים במגרש: שלטון האינטרסים הכלכליים על הספורט בישראל
אחד עשר חללי מינכן, 31 שנים אחרי. לזכרם
"אולימפיה": הספורט והקולנוע בשירות הנאצים
דוד לויתן: 100 שנים של ציונות וספורט
נבחרת הכדורסל: יובל 50 להופעה ההיסטורית במוסקבה
הכתם על מצח הוועד האולימפי הבינלאומי
מרק ספיץ – סיפורו של אלוף (יהודי)
ספורט כשר: הרב עוזיאל והמכביות הראשונות
פולה רדקליף: הלוזרית שנהפכה לשיאנית עולם
אחרי חמישים שנה: הישראלים האולימפיים
שמשון פועלי ציון: אגודת הספורט הנעלמה
ההיסטוריה הלועזית של הספורטאים העבריים
הבכורה האולימפית שהסתיימה בוועדת החקירה הראשונה
שואת הספורטאים היהודים: מרוסיה ועד צרפת
הספורט היהודי בגרמניה הנאצית: שואה בשלבים
טיפים לעוסק המתחיל
בגובה הכידון של אלעד פלטין
בגובה הכידון של אלעד פלטין – חלק שני
בגובה הכידון של אלעד פלטין – חלק שלישי ואחרון
אני שואל אתם עונים
מעורב ירושלמי: מבחר שאלות מהפורום
מה הקשר בין סליחות וכדורגל?
שותים ובועטים
לעלות גבוה – המסע של שחר פאר אל עונת 2009
הכי טוב לשאול
מחנה האימונים של שחר פאר בדרום אפריקה – חלק ב'
יש לי שאלה
מאמרים נוספים בנושא

מולי אפשטיין  מנהל פורום "פיזיולגיה וספורט"

אתלטיקה, ועוד איזו אתלטיקה הייתה בסוף השבוע בעיר דוחא שבקטאר. פתיחתה של עונת האתלטיקה מזכירה לי באופן מיידי את אריק איינשטיין ז"ל. במשך שנים ארוכות דיברנו המון, לעתים גם 20-15 פעמים ביום, שיאים ששמורים לימי המשחקים האולימפיים ולימי אליפויות העולם. בעודי מפליג במכונית לאחר ארוחת ליל השבת דמיינתי לעצמי כיצד הייתה מתנהלת שיחת הטלפון במהלך אותו הערב. אז הנה, ואל תתפסו אותי במילה.

"הלו, נו...מה תגיד? אני לא האמנתי למה שאני רואה. מה זה צריך להיות? גאטלין?! איך הבנאדם רץ תשע שבע ארבע (9.74 שניות – מ.א.)? מה, איך אתה מסביר את זה?" אהלן אריק מה נשמע? האמת שהתגעגעתי, המון זמן לא דיברנו. "ואלה, אתה בטוח שזה געגוע או שסתם נעים להיזכר? אבל עזוב אותך, מה אתה אומר על גאטלין?" האמת שזה מדהים. מה שמפתיע אותי זה איך הוא בגיל 33 מצליח עדיין להשתפר ולרוץ מהר יותר ממה שהוא עשה בתקופת הסימום. תראה, את האיתות קיבלנו בשנה שעברה אותה הוא סיים עם התוצאות הטובות ביותר בעולם ב-100 ו-200, שם הוא גם עשה שיא אישי (9.77 שניות ו-19.68 שניות). "אבל תשע שבע ארבע? זו התוצאה ה-4 בכל הזמנים, לא? מה יש לנו שם, יש את בולט עם 9.58, גיי ובלייק עם 9.69 ואסאפה פאוואל עם 9.72. אני זוכר איך הוא ניצח באתונה ב-2004 ואז הסתבך עם הסמים שלו. אז איך זה? תפסו אותו, ישב 4 שנים בחוץ מ-2006 עד 2010 ועכשיו רץ יותר מהר? בטוח הוא עכשיו בלי סמים. נו, מה תגיד?" אתה שואל שאלות נכונות יקירי, אבל... "הלו, לא התקשרתי לקבל מחמאות כאן. אתה יכול להסביר לי מה קורה פה?" תראה אריק, מדברים לאחרונה על כך שמי שהשתמש בעבר בסטרואידים אנאבולים עשוי "ליהנות" מכך גם לאחר שנים רבות. מחקר מצא שהשריר זוכר את השימוש בחומרים האלה ומסוגל לשחזר את התרומה של החומרים האלה גם אחרי שנים. בעקבות המחקר הזה יש כיום קולות שקוראים להחמיר בענישה ולסלק לצמיתות מן הספורט את כל מי שנתפס על שימוש בסטרואידים אנאבולים, גם אם מדובר בעבירה ראשונה.
"טוב עזוב אותך מסמים. אף פעם לא הבנתי את הקטע הזה. אז מה יהיה לנו בקיץ בבייג'ין (אליפות העולם באתלטיקה – מ.א.)? נראה איך בולט יהיה. הוא כבר לא ילד, אה? יהיה בן 29 בקיץ. ומה עם פאואל, ראיתי שעשה עכשיו תשע שמונה ארבע (9.84 שניות – מ.א.) אבל עזוב, הוא לא פוגע בתחרויות הגדולות. ומה יהיה עם טייסון גיי? כל המסוממים חוזרים לרוץ מהר. ומה עם יוהאן בלייק? איך עשה תשע שש תשע (9.69 שניות – מ.א.) ונעלם, אה? כבר 3 שנים הוא לא חוזר לעצמו, הוא עדיין פצוע? כמה זמן? מה אומרים הרופאים...?" אתה יודע אריק, ה-100 זה עניין של יום נתון ושל המון ניסיון במעמדים האלה. נראה מי יגיע ובאיזה כושר. חכה, תמיד יכולה להיות איזו פציעה שמשבשת את הכול. מעניין אותי לראות את הראש בראש הזה בין בולט לגאטלין. הוא עשה בתחילת העונה 9.74 אבל זה לא אומר עדיין כלום לגבי מה שיהיה באוגוסט למרות שהאיש סופר מנוסה ויודע להתעלות. הלוואי שיגיעו 4 אצנים בכושר של מתחת ל-9.80 ואז זה באמת די פתוח. אבל לדעתי הכול תלוי בבולט. כבר 3 שנים, מאז ה-9.63 שלו בלונדון, שהוא מדשדש. אם הוא ממוקד השנה ולא מתעסק בכל מיני שטויות, הוא יכול לעשות זאת שוב. הוא היחיד שיכול לרדת במעמדים האלה מתחת ל-9.70, אבל לך תדע.

"אבל עזוב אותך מגאטלין, מה אתה אומר על הקפיצה המשולשת לגברים? שניים מעל 18 מטר בתחרות אחת?! מה יש שם בדוחא, הם קופצים בירידה? לא תגיד אחד עם 18 מטר. שניים! עד היום רק 3 אתלטים עשו את זה ופתאום באותה התחרות שני קופצים? מה הוא קופץ? וזה עוד בלי הצרפתי הזה, נו איך קוראים לו..." טדי טאמגו. "בדיוק. לא תגיד ג'ונתן אדוארדס וקני האריסון (השניים שבנוסף לטדי טאמגו היו היחידים שעברו עד התחרות האחרונה 18 מטר במשלושת – מ.א.) שכבר פרשו. יש פה סיכוי ל-3 אתלטים בעונה אחת, יא וראדי! מי זה הקובני הזה שקפץ 18.06? איך השם שלו – פיצ'ארדו?" כן, פדרו פאבלו פיצ'ארדו. הוא בן 21 וקפץ כבר השנה 17.94 מטר. תראה הוא באזור כבר 3 שנים וקפץ כבר 17.69 בגיל 19. אתה לא זוכר אותו מאליפות העולם במוסקבה? הוא זכה במדליית הכסף, אז עוד היית כאן אתנו...
"איי איי איי הקובנים האלה. איזה אתלטים. יש משהו קסום באי הזה, אני מקווה שעכשיו האמריקאים לא יהרסו אותו אחרי השיחות בין אובאמה לקסטרו. מה רע להם שם, אה? שותים מוחיטו, מעשנים סיגרים ושומעים מוזיקה טובה. נראה לך שסוטומאיור (קובני, שיאן העולם בקפיצה לגובה – מ.א.) ראה את התחרות? נראה לך שמעניין אותו? סיפרתי לך על הדוור הקובני פליקס קרבחאל, זה סיפור ענק! איך נסע באונייה והגיע לאולימפיאדת סנט לואיס ב-1904 כדי להשתתף במרתון. אני זוכר את התמונה שלו עם בגדי הדוור שלו. אתה יודע, הוא ישן עם זורקי הדיסקוס האמריקאיים והם גזרו לו את המכנסיים כדי שיהיה לו נוח לרוץ. אדיר!" כן אריק סיפרת לי. זה באמת מרתון הזוי! בכלל, היו שם כמה סיפורים מוזרים. אחרי שדיברנו על זה חיפשתי קצת חומר וכתבתי על זה.
"אז מה יש לנו עכשיו במשולשת? יש את אדוארדס עם ה-18.29 שלו. בואנ'ה, עכשיו זה יהיה 20 שנה לשיא שלו. באמת הגיע הזמן לשבור את זה, יש עכשיו כמה חבר'ה שחמים על השיא הזה. גם בגובה נראה לי שהגיע הזמן. 22 שנה מחזיק השיא של סוטומאיור. נראה מה יהיה השנה עם בארשים ובונדרנקו. בארשים אשכרה קטארי? הוא חבשי או סודני...איי איי איי, חחח. ונראה מה עם השיכור. מה קורה איתו? איפה הוא? שוב עלה במשקל? איך יכול להיות שיכור וקופץ מעל 2.40?"
תראה אריק זה היה פעם אחת בתחרות גדולה. באמת בושה גדולה! הוא נענש אז וגם כנראה קצת התבגר. שמע, בכל אופן מדובר באלוף אולימפי מלונדון, אתה לא שוכח לו את זה, אה? "שמע זה סיפור ענק. אני אוהב טיפוסים כאלה. אם היה בא סתם ככה וקופץ 2.41 זה לא היה מעניין, עוד כמה כבר עשו את זה. אבל שיכור? חחח...גדול".

"אתה שומע, כשהגעתי לפה ביקשו ממני להעביר את כל הזיכרונות שלי לענן. אמרתי להם: שו ענן? מה זה ענן? נכון, יש פה הרבה מסביב, אבל רבאק, אל תבלבלו לי את המוח. זה מה שחסר לי. וחוץ מזה לא כדאי לכם, אף ענן לא יכול להכיל את מה שיש לי בראש. ענן הם אומרים לי."
אריק, לא דיברנו על ה-100 משוכות. שמע זה מדהים מה שהיה שם בתחרות. נראה שמשהו מתעורר במקצוע הזה. 12.35 זו חתיכת תוצאה. זו התוצאה השביעית בכל הזמנים.
"כן, מי זאת האתלטית הזו. מאיפה היא באה? מה היא עשתה לפני זה? אני לא זוכר משהו מיוחד איתה". צודק אריק. קוראים לה ג'סמין סטוארט והיא בת 23 מארה"ב. היא לא השתתפה עדיין בשום מפעל גדול חוץ מאליפות העולם לקדטים לפני 8 שנים. היא עשתה התקדמות ענקית השנה מ-12.71 שניות בשנה שעברה ל-12.35 שניות עכשיו! בארה"ב במכללות היא הייתה כוכבת גדולה. יש לה 7 תארי אול-אמריקן, זה חזק.
"אתה אומר לי 12.35. אני זוכר שהפולנייה גראז'ינה רבשטין רצה 12.36 ב-1980. אתה מבין? לפני 35 שנה. טוב עזוב אותך מתוצאות. את זה כולם יודעים. אני רוצה שתבדוק לי עליה פרטים. עם מי היא מסתובבת, מה היא אוהבת לאכול, איזו מוזיקה היא אוהבת. הכול". תראה אריק, מה היא אוהבת לאכול אני לא יודע אבל היא סיימה תואר ראשון בתזונה ובמדעי המזון אז אני מניח שיש לה איזו אמירה בנושא. אני מבטיח לבדוק לך את העניין הזה אם זה ממש חשוב לך. "מה פירוש? מה זאת אומרת אם זה חשוב, ברור שזה חשוב. אתה עושה צחוק? אמרתי לך כבר, אלוהים נמצא בפרטים הקטנים יקירי".
טוב אריק סבבה, עלי. אבל תגיד לי, איך אני מתקשר אליך עכשיו? "אל תדאג, אני כבר אמצא אותך. שיגעתי להם ת'שכל וסידרו לי עכשיו איזה טלפון נייד. עדיין לא כל כך מסתדר עם המכשיר הזה אבל אבקש שיקראו פה לאלכסנדר". איזה אלכסנדר? "גרהם בל. שמעת עליו? הוא כבר כאן כמעט 100 שנה...חחח. בכל מקרה יש כאן המון זמן אוויר וזה בחינם. יאללה נדבר".

מולי אפשטייןפיזיולוג מאמץ, מאמן ופרשן אתלטיקה, יועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, רכז קורס מאמנים לפיתוח יכולות גופניות במשחקי כדור
מנהל הפורום: "פיזיולוגיה וספורט".
 



תגובות הוסף תגובה
1.אדיר!!! מה אינגו שולץ עושה היום? (לת)ישי נחמן20/05/15
2.כמה צחוק וגעגועים העלית ביבני נוה22/05/15
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן