חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

חיישן זיעה לביש – חלופה למדדי דם

אב-טיפוס המורכב מלוח מעגלי גמיש שמכיל 10 שבבים שמחוברים ל-5 חיישנים יוכל לאסוף מהזיעה מדדי גלוקוז, לקטאט, נתרן, אשלגן וטמפרטורת גוף, אשר כל אחד מהם עשוי להציע תובנות על בריאותו של המשתמש ורמת כושרו הגופני – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג מאמץ, מנהל מקצועי של קורסים להכשרת מאמנים, מכון וינגייט
  14/02/16
מאמרים נוספים בתחום
גנטיקה וספורט -האם יימצא פרופיל גנטי ייחודי אצל ספורטאי על?
מי מזיע יותר, גברים או נשים?
הצילו שפשפת!
בגדי לחץ מפיגי חום – יעיל או מסוכן?
מאמרים נוספים בתחום
שומן עולה, טסטוסטרון יורד, אולם יש תרופה!
שעתם הפרועה של הווירוסים – מה עושים כדי להימנע?
סוס צ'רלי - עווית שריר במאמץ
על חריקות, קליקים וקנאקים בברכיים
"בוטוקס" לטיפול בכאבי פיקה-ירך
אלופים בגיל 80 – תעלומה
מחלות הסתיו – הנחיות מעשיות לספורטאים
המשותף לגולשי גלים, ליונקים ימיים ולטריאתלטים?
השפעת אמבט מי קרח על מסת השריר
אנקת גבהים – נעלי עקב מחלישות את מפרק הקרסול
שתייה ומאמץ גופני – לשתות רק כשצמאים
שכיחות גבוהה של בעיות לב בקרב ספורטאים אולימפיים
מאמצים גופניים חריגים עלולים לגרום להרעלת דם
מניעת פציעות בספורטאים צעירים
אצבע קלה על המלחייה: עודף מלח אינו משפר ביצועי סבולת
על פעילות גופנית מוגזמת
מתי לחזור להתאמן לאחר זעזוע מוח?
חידושים והמצאות ברפואת הספורט
תגובת לחץ הדם לתנאי גובה
לישון בפחזנית? על חשיבות השינה המתוקה
האם פעילות גופנית מאומצת עלולה להזיק ללב?
חיזוי דופק מרבי בגברים ובנשים – הנוסחה החדשה
המוח יודע מתי להפסיק לשתות
התאוששות ממאמץ: חלק בלתי נפרד מאימון ספורטאי הישג
משחקי וידאו בשירות חולי סוכרת
שימוש מוגזם במשככי כאבים בקרב ספורטאי נוער
פציעות גב בקרב ספורטאים צעירים
אקמול וביצועי סבולת באקלים חם
הדוור הקובני – משל לחשיבות רפואת הספורט
אמבט קרח out מיץ אבטיח in?
התאוששות ממאמצים גופניים בקרב נשים
לנגוח במוח
עכבר מרתון ועכבר כורסה
מכת חום – נורות אזהרה לרצים
"דורבן", סטרואידים, בוטוקס ומה שביניהם
חלית? מה עדיף, להתאמן או לנוח?
צריך לישון על זה! מחסור בשעות שינה ופציעות ספורט במתבגרים
הורמון המשמש לסימום בספורט, עשוי לשפר תפקודים מוחיים
"תכשיט" מציל חיים
נגיחות ונזק מוחי
הערובה לשמירת מסת השריר בגיל מבוגר
אצבע על הדופק
נפלאות היין
הפסיק לעשן וירד 10 ק"ג ב-4 חודשים עם "מבדק הזהב+" של מכון וינגייט
נמצא הבסיס הגנטי לסבולת השריר
לחולי סוכרת מסוג 1 יש יתרון בשריפת שומנים
ספורטאי סבולת נמצאים בסיכון גבוה לפתח בעיות בדרכי העיכול
איך אני יודע אם המשקל שלי תקין?
הכנה נכונה של מערכת השלד והשריר לריצת מרתון
המפתח לניצחון – טסטוסטרון
איבוד 3% ממשקל הגוף בריצת מרתון מגדיל את סיכויי הזכייה
תרגול גופני כאמצעי לשיקום מפציעה בגיד אכילס
איך מושפע גופנו ממאמצי סבולת קיצוניים?
רצי מרתון שאינם מאומנים, עלולים לגרום נזק ללבם
אמבט קרח יכול להפחית מתועלות האימון
מודל מתמטי יעזור לרצי מרתון לכלכל צעדיהם
נחיתה רכה
אלכוהול ופעילות גופנית
האם חשיפה ממושכת לגובה פוגמת בביצועים הספורטיביים?
חדשות בתחום השיקום: Wii משפר שיווי משקל בחולי טרשת
סוד מעיין הנעורים – האם סטרואידים יגנו מפני מחלות לב?
הסוד לפיתוח מסת שריר בגיל מבוגר
טיפול 10,000
פחד גדול וחזק מהים
סטרואידים אנבוליים מחלישים את שריר הלב
סיכון או סיכוי?
זהירות! "זוללי אנרגיה"
רצי מרתון נמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן עור
אולימפיאדת החורף: הגובה משפיע לא רק על מקצועות הסבולת
האתגר הפיזיולוגי של משתתפי אולימפיאדת החורף
נבחרת אנגליה מציגה: ויאגרה לשיפור הביצועים על המגרש
לקצר את זמן ההחלמה מפציעה
שימוש בסטרואידים אנאבוליים גורם להרס הכליות
למה הספורטאי תמיד אשם? על חובת ההוכחה במצבים תחרותיים
צום – היבטים תזונתיים ופיזיולוגיים
ה"אני במראה" – דימוי גוף ומוטיבציה לפעילות גופנית
אלופה או אלוף? הגדרת מין בספורטאים
פרופוליס עשוי להגן על ספורטאים מפני מכת חום
אפולו בכיסא גלגלים: דימוי גוף בספורטאים נכים
שנת לילה ארוכה יותר תורמת לשיפור הביצועים הספורטיביים
מה באמת חשוב לנו לדעת על מאזן נוזלים, מלחים ומאמץ גופני?
מסע השיקום של שחר פאר במכון וינגייט
פסיכולוג ספורט להורי הספורטאי – איך ומתי צריך?
לאמן את המאמן – פסיכולוג ספורט
המחזור הנשי והשפעתו על מפרק הברך
פסיכולוג ספורט, מה פתאום? אני בסדר!
הסיכון למוות פתאומי בקרב טריאתלטים לעומת רצי מרתון
בונים עצמות חזקות: אימוני ריצה יעילים יותר מאימוני התנגדות
שילוב מוסיקה באימונים מעלה את הסבולת ב־15%-20%
השפעת אורח החיים על בריאות העצם
פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס
פעילות גופנית מפחיתה את הצורך לעשן
סוכרת – מניעה בשיטת "הזבנג"
גישת חמשת הצעדים לוויסות גורמי הלחץ
צום קל ובריא
אמון הדדי
למצות את הכושר ביום נתון
תזונה אולימפית
הניצחון מתחיל בראש
בשביל חומצת החלב
איפה כואב לכם? אלון קלרון משיב לשאלות בנושא: פציעות ספורט
תרגול באמצעות מכשירי רטט גבוה לחולי אוסטיאופורוזיס – רצוי?
פציעות ספורט
‏בקיץ רואים את...
אגרוף למוח
מה אתם עושים כדי להגן על הגב שלכם?
מכשיר GPS למדידת יכולת ההליכה המרבית של חולים במחלת עורקים היקפית
למתן את הכאב הכרוני בפעילות גופנית
פריקות כתף והטיפול בהן
אתם שואלים והמומחים של וינגייט עונים
עושים בית ספר לגוף
בדיקת מאמץ
תרופות, מזון ותוספי תזונה: ביחד או לחוד?
Shin splints - לחטוף שוק ולנוח
ספורטאיות - לא תמיד עשויות מברזל
סיבובים מסוכנים: על חובת הזהירות באימונים אירוביים
כמה צריכים לאכול ילדים ספורטאים?
עצם בריאה בגוף בריא
מפתח הדם
להרגיל את הגוף לחום
יעפת - המחלה של דור הסילון
עווית שריר: מה הוא קופץ?
זה אצלנו בדם
לכל הורמון יש כתובת
שתהיה לכם טיסה בריאה
פעילות גופנית ובריאות הלב וכלי הדם: שאלות ותשובות
אימון גופני ומחלות עונתיות: שאלות ותשובות
אסתמה ופעילות גופנית: אוויר לנשימה
להמתיק את המחלה המתוקה
הורמונים - סוכנים בשירות המכונה האנושית
סכנה במדרונות המושלגים
מהר יותר, גבוה יותר. גנטי יותר?
אימון יתר, עודף משקל והכוונה לאורח חיים בריא
למה לי לקחת ללב
תנו לגדול בשקט
רפואת העתיד: עם הפנים לאינטגרציה
מוות פתאומי בספורט: תופעה נדירה אבל ידועה
דיכאון משבת לשבת
בעיה כבדת משקל
קו-אנזים Q10: אתם יודעים על מה אתם משלמים?
בסיס קטן אבל חשוב
קפאין ופעילות גופנית: שורף השומן התגלה גם כמפחית כאב
החמרמורת השרירית: מהיכן מגיע הכאב, מה עושים נגדו
רפואת הספורט בעולם: חידושים ועדכונים מהכנס השנתי
תוספי התזונה בשירות המלחמה בהשמנת היתר
פעילות גופנית ובריאות: איך זה עובד באמת
על פציעות ספורט של ספורטאים בעלי נכות פיזית
מוות פתאומי: האפקט הקטלני של מכה בחזה
יתר הומוציסטאין: סכנה בריאותית שניתן לשלוט בה
מחלה ניוונית נדירה אצל כדורגלנים באיטליה
אוויר לח ושחייה – תרופה חדשה לחולי אסטמה
רפואת הספורט מתקדמת - אתונה קצת פחות
חומצות אמיניות: הנשק למלחמה בדלדול שריר
על המחקר הגנטי - ושיאי הספורט בעתיד
נכנס יין: על אלכוהול וביצועים גופניים
חשיבות השינה לקיום אורח חיים בריא
סיכום כנס האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט (ACSM) –סנט לואיס 2002
"לא הוכחה פגיעה במסת העצם של רקדניות צעירות"
מאמרים נוספים בתחום

מולי אפשטיין  מנהל פורום "פיזיולוגיה וספורט"

צמידי מעקב המשמשים לצרכי בריאות ולכושר גופני כבשו בסערה את העולם בשנים האחרונות, אולם נראה שפריטים אלה המשמשים למדידת קצב הלב ולהערכת כמות הקלוריות ששרפת במהלך הפעילות, יהיו בקרוב בחזקת חדשות ישנות. לאחרונה פותחו חיישנים שמודדים את ריכוז הכימיקלים בזיעה שיכולים לספק מידע באשר למצב המיום (הידרציה, התייבשות), עייפות ועוד.
פרטים אודות הפיתוח החדשני, פרי עבודתם של פרופסור Ali Javey, מהנדס חשמל ומומחה במדעי המחשב, וחוקרים נוספים מאוניברסיטת California-Berkeley, פורסם לאחרונה בכתב העת היוקרתי, Nature.
לדברי החוקרים, האביזר הלא פולשני, אשר יכול להשתלב בסרטי מצח או בסרטים סופגי זיעה שמולבשים על שורש כף היד – הוא המערכת האלקטרונית המשולבת הראשונה שיכולה לנטר באופן רצוף ובו בזמן מגוון כימיקלים שמופרשים בזיעה.
"הזיעה האנושית מכילה מידע פיזיולוגי עשיר מה שהופך אותה למאוד אטרקטיבית עבור חיישנים לבישים שאינם מבוססים על מדידות פולשניות", הסביר פרופסור Javey. "עם זאת, זיעה היא דבר מורכב ויש לבצע ניתוח של מרכיבים רבים בכדי לחלץ מהם מידע משמעותי באשר למצב בריאותך".
"בעניין זה", הוא הוסיף, "פיתחנו מערכת משולבת שמסוגלת בו בזמן ובאופן בררני לדגום ולנתח מספר רב של מדדים ולהעביר את המידע המעובד באופן אלחוטי לטלפון החכם. העבודה שלנו מציגה פלטפורמה טכנולוגית עבור צגי בריאות מבוססי זיעה".


בסרטון  ניתן לראות כיצד עובד הפיתוח החדשני

חלופה למדדי דם
המכשיר הוא אב-טיפוס המורכב מלוח מעגלי גמיש שמכיל 10 שבבים שמחוברים ל-5 חיישנים שמודדים: גלוקוז, לקטאט, נתרן, אשלגן וטמפרטורת גוף.
כל אחד מ-4 המדדים הביוכימיים עשוי להציע תובנות באשר לבריאותו של המשתמש ורמת כושרו הגופני. ריכוז הלקטאט (חומצת חלב) למשל, יכול לספק מידע באשר למידת עייפות השריר ואילו ריכוז האשלגן שבזיעה יכול להוות מדד בנוגע למידת ההתייבשות.
כאשר הזיעה באה במגע עם החיישנים הללו מתרגמים אותה לאותות חשמליים. האותות החשמליים נקראים על ידי השבבים האלקטרונים ומותאמים לשינויי הטמפרטורה של העור, שלדברי החוקרים הוא תהליך המפתח.
"המערכת המשולבת מאפשרת לנו להשתמש בטמפרטורת העור כדי לכייל ולהתאים את הקריאות לחיישנים אחרים בזמן אמת", הסביר ד"ר Wei Gao, חבר בצוות המחקר. "זהו חשוב מאוד משום שהתגובה של חיישני הלקטאט והגלוקוז יכולה להיות מושפעת במידה רבה על ידי הטמפרטורה".
האותות מועברים באופן אלחוטי לטלפון החכם ומוצגים באמצעות יישומון (אפליקציה) שפותח על ידי אנשי צוות המחקר, שמסנכרן את הנתונים.
 
צוות המחקר בדק את ההמצאה על 26 מתנדבים בריאים שעוסקים באופן קבוע בפעילות גופנית, כמו ריצה ורכיבה על אופניים בדרגות עצימות שונות. במהלך הבדיקות ענדו המתנדבים את ההתקנים המשולבים בסרט על שורש כף ידם ועל המצח.
באמצעות השוואת הקריאות שנרשמו על ידי החיישן לאלה שנמדדו בדגימות זיעה שנלקחו מן המשתתפים, החוקרים יכלו לאשש את מידת הדיוק ואת היתכנותו של מכשיר לביש מבוסס זיעה שמסוגל לנטר מדדים בריאותיים.
"הרעיון הוא להפוך את הפיתוח למכשיר שיוכל לספק נתונים בזמן אמת: הוא יוכל להתריע כאשר עליך לקחת תרופה מסוימת או כאשר אתה הולך ומתייבש ועליך לשתות", הסביר פרופסור Javey.
בעוד שבדיקות דם הן תקן הזהב ("גולד סטנדרט") בבואנו למדוד אלקטרוליטים ותוצרי פירוק (מטבוליטים) בגוף, לדברי פרופסור ג'ורג' ברוקס, חוקר נודע ובעל שם עולמי בביולוגיה אינטגרטיבית, לפיתוח החדשני יש פוטנציאל להיות חלופה לא-פולשנית יעילה ביותר: "חיישן זיעה לביש הוא דבר מדהים משום שהאלקטרוליטים והמטבוליטים שנלקחים על ידי המכשיר, חשובים מאין כמוהם לרווחתו ולבריאותו של הפרט. כאשר בוחנים את ההשפעה של פעילות גופנית על הפיזיולוגיה שלנו, אנחנו לוקחים בדרך כלל דגימות דם. באמצעות טכנולוגיה לא פולשנית יבוא יום בו נוכל לדעת מה קורה בגופך מבחינה פיזיולוגית וזאת מבלי להשתמש במחטים".
החוקרים ציינו שהמכשיר יוכל למדוד גם נוזלי גוף אחרים, דבר שיספק מידע עמוק יותר באשר לבריאותו ולרווחתו של האדם.
"ברצוננו לפתח יישומים רפואיים" אמר פרופסור Javey. "באמצעות הסתכלות על כימיקלים נוספים נוכל אולי לקבל מידע על בריאותו הנפשית של האדם".

למקור הקליקו כאן 

מולי אפשטייןפיזיולוג מאמץ, מאמן ופרשן אתלטיקה, יועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, רכז קורס מאמנים לפיתוח יכולות גופניות במשחקי כדור
מנהל הפורום: "פיזיולוגיה וספורט".
 



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן