חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

על הצדדים השונים של דירוג הנבחרות בג'ודו

שיטת הדירוג המקובלת בתחרויות ג'ודו שמה דגש על מספר המדליות שבהן זכו הנבחרות, ובכך נותנת משקל מיוחד למצטיינים הבודדים. שיטה אחרת מעניקה משקל לכמות ההישגים. כתבה זו בוחנת את אליפות אירופה בג'ודו עד גיל 20 בכלל ואת הישגי הישראלים בפרט משתי נקודות המבט הללו
  02/01/04
מאמרים נוספים בתחום
הערכה כמותית של אימון סבולת ועומסים תחרותיים
שעוני דופק – אפשר לסמוך עליהם?
על אימון, מאמנים ומתאמנים
רוצים להפגין ביצועי כוח טובים יותר? תתחילו לקלל
מאמרים נוספים בתחום
The Rollover and Jacknife
שחקן, אתלט ומה שביניהם
תנו לשריר לגדול בשקט
מוטיבציה פנימית: המנוע בהכשרת מאמנים
תרגיל ה-Boomerang: פירוק לאלמנטים פשוטים
התכנון המודרני במשחקי הכדור לאן?
אימוני HIT: תגובות עצביות שריריות ותכנון אימונים שבועי
מדריך לתקופת הפגרה במשחקי הכדור – עשה ואל תעשה
אימון קואורדינציה מודרני במשחקי כדור ובאומנויות לחימה
פיתוח יכולות גופניות בכדורגל – שגיאות נפוצות
תורת האימון החדשה – תכנון מול מקריות
בין מדע ושטח באימון במשחקי הכדור
הכשרת מאמנים – הליבה של הצלחה וכישלון בספורט
הורי ספורטאים – מהפרעה לתרומה
חידושים בניתוח המידע והמדידה בכדורגל
עכשיו באים? DOMS, כאבי שרירים מאוחרים
מודאגים מהיקף המותניים? מה עדיף משקולות או ריצה
מה הכי קשה – שחייה, ריצה או רכיבה?
תרגילים עם רצועות אימון וריוסלינג
פילאטיס הוליסטי
מה באמת נדרש משחקני כדורגל?
שחקני כדורגל רצים לא רק אחרי הכסף
אפליקציות לניטור פעילות גופנית – עכשיו יותר מדויק
תרגילים לחיזוק כללי עם רצועות Variosling
אימון התשתית הגופנית לביצוע Euro Step
מתי שחקני כדורגל נפצעים יותר?
זהירות קיר לפניך!
לעלות בסולם הכושר
על הקצה – תגובת הלב במהירות של 320 קמ"ש
היהפוך אצן למרתוניסט?
התמחות בענף ספורט בגיל צעיר מגדילה את הסיכון לפציעות
עולים מדרגה! אימון Outdoor פונקציונלי
אורח חיים בריא: טיפים לניהול זמן
כוח המוח – מדוע אנו מתעייפים במהלך פעילות גופנית ממושכת?
חרם: לא ספורטיבי, אבל קיים גם בספורט
המתכון הבטוח "לשרפת" שחקני כדור צעירים
מסי, רונאלדו, אינייסטה וקסיאס – מצא את ההבדלים
אימון יתר - אבחנה וטיפול
המלצות לאימון פונקציונלי בענפי הכדור
המלצות לחימום פונקציונלי
תבעט או תבעטי?
טניס בזווית פונקציונלית – חלק ב'
אימון בהפרעות קשב וריכוז
היבטים של משחק הטניס בזווית פונקציונלית
רציתי לדעת...
פיתוח יכולות גופניות לשחקני כדור – איפה שגינו?
ילדים וספורט – שאלות מהשטח
חלון הזדמנוית בתהליך ההכשרה של הספורטאי הצעיר
טכניקה לנטרול הרגשות והמחשבות שמרחיקים אותנו מהמטרה
תחרותיות בריאה
ירידה לצורך עלייה
הצבת מטרות – כך תגשימו את החלום שלכם
מה עדיף? אימון משקולות חופשיות או אימון מכשירים?
הצלחה כהזדמנות למינוף המוטיבציה
רטובות ולא מזיעה
אחרי המרוץ: ניתוח התוצאות עם הפנים קדימה
תפקיד המאמן כשהלחץ עולה במהלך תחרות
מכורים לספנינג?
מצננים את ההתלהבות: טיפול באמבט קור לכאבי שרירים
אימון מנטאלי ככלי להצלחה בספורט תחרותי
נאמנות ומחויבות להצלחה
שביתה? תתחילו לעבוד! וכנראה גם להיפצע
בעיות בחימום
נופלים מהרגליים
"דופק שרפת שומנים" – עובדות ומיתוסים
כוחה של קבוצה
יחסי הגומלין בספורט בין היחיד ובין הקבוצה
מרמים את המוח
"מבחן הדיבור" – ממצאים חדשים
הפיזיולוגיה של משחק הטניס
שינוי לטובה
הפרופיל הפיזיולוגי בכדורגל
פציעה בגוף – מחיר נפשי
פציעה והחלמה – היבטים פסיכולוגיים
אפקט הסטרופ וחכמת הכישלון
ילדים שמתמקדים בסוג ספורט אחד, עלולים להיפצע יותר
ביטחון עצמי או מסוגלות עצמית?
אימון משקולות במהלך ההיריון – מומלץ ואף בטוח!
חיזוק שרירי הליבה עם רצועות sling exercise training
קטנות על מתיחות...
ביצוע מתיחות לפני ריצה עלול לפגום בביצועי סבולת
עלייה דרמטית במספר פציעות הריצה אצל ילדים ומתבגרים
אספקטים מנטאליים בריצת המרתון
איזהו החכם? הלומד מכל אדם
יאללה, בלאגן – חשיבות הסגנון הכאוטי בספורט
מתי די? מניעת פציעות בריצה
לתת לגוף לעבוד
ספורט בילדות משול לעבודה בבגרות
בחוץ או בפנים? מסילה נעה OUT, ריצה בחוץ IN
כאבי שרירים – כמה זה כואב?
כיצד ניתן להעלות את מספר הילדים שנהנים מספורט?
הבינוניים תמיד נמצאים "במיטבם"
חוויית ההצלחה של ספורטאי
העתיד כבר כאן – GPS ומד תאוצה בשירות הכדורגל
חיזוק או עונש?
סוד הצלחתה של קבוצה
איך תתכוננו למרוץ הבא שלכם?
סוויטש בגישה לאימוני הכושר
מה מניע בנות להתמיד בספורט?
מה השתנה ברכיבת אופניים – אימוני ואטים
כרוניקה של הפרעה באימון – מה עושים?
עשה היסטוריה – אצן לבן מתחת ל־10 שניות ב־100 מטר
לקלוע למטרה: הצבת מטרות לפני תחרות
ספורט ככלי להתמודדות עם סמכות
כדורגל משחקים 90 דקות
הפיזיולוגיה של הכדורגל – המסלול האירובי
כדורגל מזווית אחרת
הצבת מטרות לפני תחרות
בית-ספר לחיים
צוחק מי שצוחק אחרון: חשיבות ההומור בספורט
שגיאות נפוצות באימון של רצי מרתון
מסע חזרה אל הגוף: גילה ברנט סוגרת מעגל במכון וינגייט
סודם של האצנים
יותר מהר, יותר גבוה
סוד ההצלחה של שושלת הרצים האתיופים
בלי כדור: שיעורי בית לחופש הגדול
פסיכולוגיית ספורט לנשים: 10 הדיברות באימון
שליטה בשני כדורים
כדורסל: מיומנות השליטה בכדור
נגמרו התירוצים: פעילות גופנית אינה מסוכנת למפרקים
חימום מובנה עשוי למנוע 50% מהפציעות החמורות בספורט
אימון סבולת ייחודי לכדורגל
הקשר בין שיפור הכוח בנשים מבוגרות ובין הסיכון ליפול
לרוץ מהר, לרוץ מהר
זה טוב ללב שלכם – פרוטוקול
עקרונות בסיסיים באימון התנגדות בחדר כושר
טריאתלון קיסריה – הכינו את עצמכם
הטניסאי המעופף – עולמם התובעני של שחקני הטניס המקצוענים
מולי אפשטיין – הבחירה שלכם
פורום המומחים – החיים על פי מולי אפשטיין
קו פתוח – אתם שואלים המומחים עונים
תכנית אימונים של 8 שבועות מסייעת לסובלים מדלקת פרקים
הדובדבן שבקצפת הבוץ – מחנה חנוכה לאופניים
חבטת פתיחה – שחר פאר מודל 2008
אימון שבועי בטריאתלון – מחזור הזוטא
תוכנית חודשית לרצים בגילאי 15 – 18
תוכנית שנתית לרצים בגילאי 18-15
תוכנית רב-שנתית לרצים צעירים
שיטת זולאץ' לאימון ריצה יעיל יותר
פעילות גופנית עממית: גם בריאות, גם הנאה
כאבי גדילה
צעד אחד קדימה
הכדור שגורם כאבי ראש לשוערים
שיפוט מהיר - הפיזיולוגיה של האנשים עם המשרוקית
בכושר משחק: על הפרופיל הפיזיולוגי של שחקני הכדורגל
מדעי הכדורגל: מה קורה בשעה וחצי של משחק
בדרך אל הכושר, בדרך של המקצוענים
פעילות גופנית בחורף: טיפים ממולי
לא צד בעניין: על הכאבים בצד במהלך ריצה
סבולת: מלחמת ההתשה של השרירים
על הקרח - במהירות הרוח
הספורט הלבן: גולשים, מחליקים ועפים באוויר
אופניים: רכיבה, סביבה ובריאות
הטור השביעי
מטרות ואמצעים באימון המעשי
פצצת אנרגיה
הפיזיולוגיה שמאחורי הטור דה-פראנס
פרקים בתורת האימון: האימון הבסיסי
קפיצת מספרת: השלב הראשון
ריו גדולה עלינו: רשמים מתחרות אקסטרים
פיתוח הכושר הגופני הבריאותי: האימון המשולב
הכל אגדות: מיתוסים בנושא אימוני כוח ופעילות גופנית
נעליים קונים מהר? לא מומלץ
אופנה דו-גלגלית
הכן גופך לחורף: ההכנה הנכונה לעונת הסקי
על מהימנות השקילה התת-מימית
עם היד על הדופק
תחרות התעמלות בביה"ס: מודל לארגון
בריאות בעירבון מוגבל
הכושר וכושר השיפוט של שופטי היורו
עומס מצטבר: מתי זה יותר מדי?
הגדרת עוצמת האימון: שיטות שונות - מטרה אחת
ויסות משקל קצר-טווח: סיכונים ופתרונות
ויסות משקל קצר-טווח
העלות האנרגטית במעבר בין הליכה לריצה
מקשיבים לגוף - מתאמנים חכם
אימון כוח מתקדם: שיטות עיקריות
אימון כוח בגיל השלישי
מינון באימוני כוח: עוצמה, מספר חזרות, הפוגות וסגנון
על הקשר שבין ריצת 5,000 מטר ואימון כוח
בין שרירים לעצבים: הצד הפיזיקלי של הכוח
השאיפה לפיצוי יתר: היבטים מעשיים באימון
פיצוי יתר: הציר המרכזי של תורת האימון
ישיבה ויציבה בספינינג: הטעויות הנפוצות והדרך הנכונה
קינזיולוגיה וניתוח תנועתי בחדר הכושר
יסודות האימון: תקופות ההכשרה הראשונות בחיי ספורטאי
תכנון ארוך טווח: עקרונות עבודה עם ספורטאים צעירים
הסתיימה עוד שנה עמוסה של שחייה; מיקי חליקה מסכם
אימוני גמישות: כיצד מבחינים בגבול שבין היעיל למזיק
התמודדות עם כישלון: המאמן כדמות מפתח
סודה לשתייה בשירות המלחמה בחומצת החלב
אימון בחדר כושר: פיתוח הכוח המתפרץ
עבודה בחדר כושר: עקרונות, קצב וביצוע בפועל
חוק הספורט, המורים לחינוך גופני ומה שביניהם
אנרגיה באימון כוח: כמה מוציאים באמת
על ההשקעה, הגנטיקה, התזונה – ועל המאמן הישראלי
הפילוסופיה והפרקטיקה של השפיץ של הנעל
האם שחקני הכדור הישראלים אכן נחותים פיזית?
הידע הספורטיבי, המדע - והבנת הנקרא
אימון כוח בספורט התחרותי: עקרונות ומעשה
מהות הסבולת: האימון ויכולת השיפור
סבולת: הגדרות, מרכיבים ושיטות אימון
חידושים בפיתוח הכוח: תורת השלבים
הכנה בלתי-אמצעית: מחזור הביניים בדרך לשיא היכולת
המרכז לטיפוח מחוננים: מטרות, אורח חיים, דילמות וערכים
נשים וגברים: ההבדלים בכוח השרירים ובתגובתם לאימון
הדופק: הגורמים הקובעים אותו ומגבלותיו ככלי אימוני
מהירות בספורט: מאיצים באמצעות אימוני כוח
בטיחות המתקנים: מי נושא באחריות במקרה של פציעה?
פציעות ספורט: שאלת אחריות המורים, המאמנים והמדריכים
גבול היכולת: המסלול, הנעליים, הסמים, הגנטיקה
יכולתו של האדם: היכן עובר הגבול האחרון
חינוך צעירים לכדורגל - השיטה הצרפתית
פריודיזציה: בניית תקופות לשיפור היכולת הגופנית
מחזורי האימון: יסודות תכנון הפעילות הגופנית
מבחני סבולת בסיסיים: עשה זאת בעצמך
"המשקל הנכון": שאלת מיליון הקילוגרמים
על מרכיבי הכושר הגופני: מושגי יסוד
העולם (הספורטיבי) אינו שייך עוד רק לצעירים
על הכישרון בספורט: מיון, מדדים ומבחנים
עקרונות אימון כוח: כוח מתפרץ, כוח מרבי וסבולת
מין לפני ספורט: השאלה העתיקה בעולם
תקני כושר לספורטאיות: 70% עד 85% מהגברים
על נשים, אירובי ורקמת שרירי הזרוע
אימון ספורטאים: סיווג אימוני סבולת על פי המטרה
חום יולי-אוגוסט: שתייה, הזעה וצינון מוקדם
יתרון ביתי בכדורגל: עכשיו גם המחקר מוכיח
חוברת עבודה לחופש: גם לספורטאים מקצוענים
גבהים: בין אמצעי אימון טבעיים למלאכותיים
אימוני גבהים: על ההכנה הבלתי אמצעית
אימון גבהים: להגביר את העומס, להתחשב בסכנות
גבהים: אימון בתנאי לחץ חמצן מופחת
אימונים בגובה רב: פרק חובה לספורטאי הצמרת
המבנה המומלץ של יחידת אימון
מלכי הכביש רוכבים כל הדרך לפריז
כחום היום: ספורט תחרותי במזג אוויר חם
אימוני כוח למתבגרים: המיתוס והמציאות
חדרי כושר: כיצד להתאמן - וגם לשמור על הבריאות
מאמרים נוספים בתחום

נבחרת הג'ודו הצעירה של ישראל, שמורכבת מ- 6 בנים ומ- 2 בנות, שבה מאליפות אירופה עד גיל 20 שנערכה בסראייבו בסוף נובמבר כשבאמתחתה 3 מדליות. רוסטיסלב ליס זכה במדליית כסף ומיכל פיינבלט, בוגרת הפנימייה, ואייל יחיאל זכו במדליות ארד; חן בושארי זכתה במקום שביעי. זהו הישג נאה לספורטאים ולמאמן הנבחרת שוקי קואז.

אליפות ג'ודו היא קודם כל תחרות אישית, אך מקובל גם לדרג את הנבחרות השונות על-פי הישגיהן, זו לעומת זו. שיטת הדירוג המקובלת מדרגת את הנבחרות תחילה לפי מספר מדליות הזהב שבהן זכו; לאחר מכן – לפי מספר מדליות הכסף, אחר-כך הארד וכך הלאה: דירוג לפי מקום חמישי ולבסוף לפי מקום שביעי.

שיטת דירוג זו נותנת משקל מיוחד למדליות הגבוהות, למצטיין הבודד. למשל, מדינה שזכתה במדליית זהב אחת (מתוך 16 קטגוריות משקל) ותו לא, תדורג לפני אחרת עם, נניח, 4 מדליות כסף, 6 מדליות ארד ושלושה ספורטאים במקום החמישי ועוד שלושה במקום השביעי. אפשר להסיק מכך שהמדינה הראשונה, שלה ספורטאי יוצא-דופן יחיד, נחשבת עדיפה לעומת האחרת, שכל נציגיה היו בצמרת. מה עדיף, כוכב בודד ללא עורף או בסיס רחב, שיכול להצמיח אלופים רבים? למי שמתבונן לטווח הארוך, התשובה אמורה להיות ברורה. מאידך, מדליית זהב "מייצרת" כותרות בעיתון בכמות שחבילה שלמה של מדליות זוטרות ממנה לא תוכל להפיק.

לפיכך, בבואי לסקר את האליפות, אנהג בשתי דרכים: אביא את הקטעים המעניינים מהדירוג הרשמי ואתייחס גם לדירוג המלא, שנותן משקל לכמות (דירוג שבו נבחרת זוכה ב- 5 נקודות על זהב, 4 על כסף, 3 על ארד, 2 על מקום חמישי ונקודה בודדת על מקום שביעי).

להלן סקירה של הצמרת, וישראל בהשוואה אליה:

38 נבחרות לאומיות השתתפו באליפות; 31 מהן השתתפו הן בתחרויות הגברים והן בתחרויות הנשים, ו- 7 השתתפו רק באלה של גברים. בסך הכל התחרו 182 גברים ו- 126 נשים.

בדירוג הרשמי הכללי של האליפות נמצאת רוסיה במקום הראשון, הולנד בשני והונגריה בשלישי. סדר זה זהה גם ביחס לתחרות הגברים לבדה. לעומת זאת, בין הנשים נמצאת גרמניה במקום הראשון, צרפת בשני (לעומת מקום 13 בלבד בגברים!) ורומניה בשלישי; רוסיה מגיעה כאן רק למקום ה- 16, הולנד ל- 15 והונגריה קצת יותר "מאוזנת" ומגיעה למקום השמיני. ישראל ממוקמת במקום ה- 14 בטורניר בכלל, במקום השביעי בין הגברים ובמקום ה- 12 בין הנשים.

התמונה משתנה כאשר פונים לדירוג המלא. לפיו מובילה גרמניה באליפות כולה עם 30 נקודות, במקום השני הונגריה עם 23, הולנד עם 22 ורוסיה רביעית עם 20 נקודות. המיקום של נבחרתנו משתפר מעט - מקום 11 עם 11 נקודות. גם בקרב הגברים "מודחת" רוסיה מהמקום הראשון, אם כי רק במעט: הולנד ראשונה עם 16 נקודות, רוסיה שנייה עם 25, וגרוזיה שלישית עם 12. נבחרתנו יורדת למקום העשירי עם 7 נקודות. בטורניר הנשים שומרת גרמניה על בכורתה עם 19 נקודות; רומניה והונגריה במקום השני/שלישי עם 13 נקודות כל אחת וצרפת רביעית עם 12 נקודות. ישראל יורדת מעט ומדורגת במקום ה- 14 עם 4 נקודות.

הדירוג הזה הוא בגדר מהפיכה של ממש בצמרת הג'ודו האירופי. במשך שנים התרגלנו לראות את רוסיה וצרפת מובילות בבטחה - והפעם, צרפת נמצאת 6 מקומות אחרי ישראל בטורניר הגברים?! רוסיה 4 מקומות אחרינו בקרב הנשים?! אלא שספק מנקר בכל זאת: אולי הסיבה היא שנבחרות אחרות מכינות את ספורטאיהן להגיע לשיא המוחלט מעט יותר מאוחר?

ניקח לדוגמה את אליפות העולם, שנערכה באוסקה חודשיים לפני האליפות שנדונה כאן. אז היתה צרפת ראשונה בקרב המדינות האירופיות בטורניר הנשים, והקדימה אותנו ב- 25 מקומות בגברים (5 לעומת 30). נציין, ששתיים ממדליות הכסף הצרפתיות שייכות לספורטאי ולספורטאית שעמדו על דוכן המדליות כבר 11 שנה לפני-כן, באליפות אירופה לצעירים בירושלים. גם רוסיה מקדימה את ישראל באליפות העולם בקרב הנשים ב- 6 מקומות. מובן שהאופטימיסטים שבינינורשאים להסיק שההבדל בין שני הדירוגים נובע מכך, שאוסקה מייצגת אולי את ההווה, אבל סראייבואת העתיד!

עתה אסקור בקצרה את הדירוג האישי. ראשית, הדירוג בטורניר עצמו: שיטת התחרות מאפשרת שהזוכה במדליית הכסף ושני הזוכים במדליית הארד לא ייבדלו זה מזה איכותית כלל. כך למשל אם שלושתם הפסידו רק לאדם אחד (זה תמיד כך) ואולי אף לאותו אדם, וההבדל הוא רק בשלב שבו התמודדו מולו. שוויון איכותי דומה (אם כי פחות בולט) עשוי להתרחש גם במקומות החמישי והשביעי.

חשוב יותר הוא הדירוג לאורך זמן. הוא מעיד כללית על מצבו של ספורטאי - האם הוא נמצא בעלייה, בירידה או דורך במקום. בשנה אולימפית, לעומת זאת, יש לדירוג חשיבות מיוחדת, שכן מספר המשתתפים במשחקים האולימפיים מוגבל. בכל קטגוריית משקל (למעט זו של "המשקל הפתוח", שאינה קיימת במשחקים האולימפיים) ניתנת זכות השתתפות למדינה ששלחה מתחרה שזכה באחד מששת המקומות הראשונים באליפות העולם האחרונה (אוסקה, במקרה הנוכחי). מלבדם מקצה כל יבשת מספר מקומות על-פי רשימת הדירוג באותה קטגוריה; באירופה (לה שייכת ישראל) מדובר ב- 9 מקומות לגברים וב- 5 לנשים. לפיכך על ספורטאינו להשתדל להגיע לאחד המקומות הללו ברשימת הדירוג האירופית בשנה זו. נכון לעכשיו, יש סיכויים סבירים למדי לכמה מהם. שיהיה להם בהצלחה.



תגובות הוסף תגובה
1.היכן ניתן למצוא סטאטיסטיקה על אפקטיביות של טכניקות ?דני טל08/02/11
28.7.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן