חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

רפואת העתיד: עם הפנים לאינטגרציה

למרות שהרפואה המשלימה צוברת תאוצה בשנים האחרונות, ועל אף תהליכים שפועלים לאיחודה עם הרפואה הקונבנציונלית - היא עדיין אינה זוכה לתשומת לב מספקת מצד הממסד הרפואי. על היחסים בין הגישות הרפואיות ועל שיטות הטיפול המשלימות
  02/10/04
מאמרים נוספים בתחום
גנטיקה וספורט -האם יימצא פרופיל גנטי ייחודי אצל ספורטאי על?
מי מזיע יותר, גברים או נשים?
הצילו שפשפת!
בגדי לחץ מפיגי חום – יעיל או מסוכן?
מאמרים נוספים בתחום
שומן עולה, טסטוסטרון יורד, אולם יש תרופה!
שעתם הפרועה של הווירוסים – מה עושים כדי להימנע?
סוס צ'רלי - עווית שריר במאמץ
על חריקות, קליקים וקנאקים בברכיים
"בוטוקס" לטיפול בכאבי פיקה-ירך
חיישן זיעה לביש – חלופה למדדי דם
אלופים בגיל 80 – תעלומה
מחלות הסתיו – הנחיות מעשיות לספורטאים
המשותף לגולשי גלים, ליונקים ימיים ולטריאתלטים?
השפעת אמבט מי קרח על מסת השריר
אנקת גבהים – נעלי עקב מחלישות את מפרק הקרסול
שתייה ומאמץ גופני – לשתות רק כשצמאים
שכיחות גבוהה של בעיות לב בקרב ספורטאים אולימפיים
מאמצים גופניים חריגים עלולים לגרום להרעלת דם
מניעת פציעות בספורטאים צעירים
אצבע קלה על המלחייה: עודף מלח אינו משפר ביצועי סבולת
על פעילות גופנית מוגזמת
מתי לחזור להתאמן לאחר זעזוע מוח?
חידושים והמצאות ברפואת הספורט
תגובת לחץ הדם לתנאי גובה
לישון בפחזנית? על חשיבות השינה המתוקה
האם פעילות גופנית מאומצת עלולה להזיק ללב?
חיזוי דופק מרבי בגברים ובנשים – הנוסחה החדשה
המוח יודע מתי להפסיק לשתות
התאוששות ממאמץ: חלק בלתי נפרד מאימון ספורטאי הישג
משחקי וידאו בשירות חולי סוכרת
שימוש מוגזם במשככי כאבים בקרב ספורטאי נוער
פציעות גב בקרב ספורטאים צעירים
אקמול וביצועי סבולת באקלים חם
הדוור הקובני – משל לחשיבות רפואת הספורט
אמבט קרח out מיץ אבטיח in?
התאוששות ממאמצים גופניים בקרב נשים
לנגוח במוח
עכבר מרתון ועכבר כורסה
מכת חום – נורות אזהרה לרצים
"דורבן", סטרואידים, בוטוקס ומה שביניהם
חלית? מה עדיף, להתאמן או לנוח?
צריך לישון על זה! מחסור בשעות שינה ופציעות ספורט במתבגרים
הורמון המשמש לסימום בספורט, עשוי לשפר תפקודים מוחיים
"תכשיט" מציל חיים
נגיחות ונזק מוחי
הערובה לשמירת מסת השריר בגיל מבוגר
אצבע על הדופק
נפלאות היין
הפסיק לעשן וירד 10 ק"ג ב-4 חודשים עם "מבדק הזהב+" של מכון וינגייט
נמצא הבסיס הגנטי לסבולת השריר
לחולי סוכרת מסוג 1 יש יתרון בשריפת שומנים
ספורטאי סבולת נמצאים בסיכון גבוה לפתח בעיות בדרכי העיכול
איך אני יודע אם המשקל שלי תקין?
הכנה נכונה של מערכת השלד והשריר לריצת מרתון
המפתח לניצחון – טסטוסטרון
איבוד 3% ממשקל הגוף בריצת מרתון מגדיל את סיכויי הזכייה
תרגול גופני כאמצעי לשיקום מפציעה בגיד אכילס
איך מושפע גופנו ממאמצי סבולת קיצוניים?
רצי מרתון שאינם מאומנים, עלולים לגרום נזק ללבם
אמבט קרח יכול להפחית מתועלות האימון
מודל מתמטי יעזור לרצי מרתון לכלכל צעדיהם
נחיתה רכה
אלכוהול ופעילות גופנית
האם חשיפה ממושכת לגובה פוגמת בביצועים הספורטיביים?
חדשות בתחום השיקום: Wii משפר שיווי משקל בחולי טרשת
סוד מעיין הנעורים – האם סטרואידים יגנו מפני מחלות לב?
הסוד לפיתוח מסת שריר בגיל מבוגר
טיפול 10,000
פחד גדול וחזק מהים
סטרואידים אנבוליים מחלישים את שריר הלב
סיכון או סיכוי?
זהירות! "זוללי אנרגיה"
רצי מרתון נמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן עור
אולימפיאדת החורף: הגובה משפיע לא רק על מקצועות הסבולת
האתגר הפיזיולוגי של משתתפי אולימפיאדת החורף
נבחרת אנגליה מציגה: ויאגרה לשיפור הביצועים על המגרש
לקצר את זמן ההחלמה מפציעה
שימוש בסטרואידים אנאבוליים גורם להרס הכליות
למה הספורטאי תמיד אשם? על חובת ההוכחה במצבים תחרותיים
צום – היבטים תזונתיים ופיזיולוגיים
ה"אני במראה" – דימוי גוף ומוטיבציה לפעילות גופנית
אלופה או אלוף? הגדרת מין בספורטאים
פרופוליס עשוי להגן על ספורטאים מפני מכת חום
אפולו בכיסא גלגלים: דימוי גוף בספורטאים נכים
שנת לילה ארוכה יותר תורמת לשיפור הביצועים הספורטיביים
מה באמת חשוב לנו לדעת על מאזן נוזלים, מלחים ומאמץ גופני?
מסע השיקום של שחר פאר במכון וינגייט
פסיכולוג ספורט להורי הספורטאי – איך ומתי צריך?
לאמן את המאמן – פסיכולוג ספורט
המחזור הנשי והשפעתו על מפרק הברך
פסיכולוג ספורט, מה פתאום? אני בסדר!
הסיכון למוות פתאומי בקרב טריאתלטים לעומת רצי מרתון
בונים עצמות חזקות: אימוני ריצה יעילים יותר מאימוני התנגדות
שילוב מוסיקה באימונים מעלה את הסבולת ב־15%-20%
השפעת אורח החיים על בריאות העצם
פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס
פעילות גופנית מפחיתה את הצורך לעשן
סוכרת – מניעה בשיטת "הזבנג"
גישת חמשת הצעדים לוויסות גורמי הלחץ
צום קל ובריא
אמון הדדי
למצות את הכושר ביום נתון
תזונה אולימפית
הניצחון מתחיל בראש
בשביל חומצת החלב
איפה כואב לכם? אלון קלרון משיב לשאלות בנושא: פציעות ספורט
תרגול באמצעות מכשירי רטט גבוה לחולי אוסטיאופורוזיס – רצוי?
פציעות ספורט
‏בקיץ רואים את...
אגרוף למוח
מה אתם עושים כדי להגן על הגב שלכם?
מכשיר GPS למדידת יכולת ההליכה המרבית של חולים במחלת עורקים היקפית
למתן את הכאב הכרוני בפעילות גופנית
פריקות כתף והטיפול בהן
אתם שואלים והמומחים של וינגייט עונים
עושים בית ספר לגוף
בדיקת מאמץ
תרופות, מזון ותוספי תזונה: ביחד או לחוד?
Shin splints - לחטוף שוק ולנוח
ספורטאיות - לא תמיד עשויות מברזל
סיבובים מסוכנים: על חובת הזהירות באימונים אירוביים
כמה צריכים לאכול ילדים ספורטאים?
עצם בריאה בגוף בריא
מפתח הדם
להרגיל את הגוף לחום
יעפת - המחלה של דור הסילון
עווית שריר: מה הוא קופץ?
זה אצלנו בדם
לכל הורמון יש כתובת
שתהיה לכם טיסה בריאה
פעילות גופנית ובריאות הלב וכלי הדם: שאלות ותשובות
אימון גופני ומחלות עונתיות: שאלות ותשובות
אסתמה ופעילות גופנית: אוויר לנשימה
להמתיק את המחלה המתוקה
הורמונים - סוכנים בשירות המכונה האנושית
סכנה במדרונות המושלגים
מהר יותר, גבוה יותר. גנטי יותר?
אימון יתר, עודף משקל והכוונה לאורח חיים בריא
למה לי לקחת ללב
תנו לגדול בשקט
מוות פתאומי בספורט: תופעה נדירה אבל ידועה
דיכאון משבת לשבת
בעיה כבדת משקל
קו-אנזים Q10: אתם יודעים על מה אתם משלמים?
בסיס קטן אבל חשוב
קפאין ופעילות גופנית: שורף השומן התגלה גם כמפחית כאב
החמרמורת השרירית: מהיכן מגיע הכאב, מה עושים נגדו
רפואת הספורט בעולם: חידושים ועדכונים מהכנס השנתי
תוספי התזונה בשירות המלחמה בהשמנת היתר
פעילות גופנית ובריאות: איך זה עובד באמת
על פציעות ספורט של ספורטאים בעלי נכות פיזית
מוות פתאומי: האפקט הקטלני של מכה בחזה
יתר הומוציסטאין: סכנה בריאותית שניתן לשלוט בה
מחלה ניוונית נדירה אצל כדורגלנים באיטליה
אוויר לח ושחייה – תרופה חדשה לחולי אסטמה
רפואת הספורט מתקדמת - אתונה קצת פחות
חומצות אמיניות: הנשק למלחמה בדלדול שריר
על המחקר הגנטי - ושיאי הספורט בעתיד
נכנס יין: על אלכוהול וביצועים גופניים
חשיבות השינה לקיום אורח חיים בריא
סיכום כנס האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט (ACSM) –סנט לואיס 2002
"לא הוכחה פגיעה במסת העצם של רקדניות צעירות"
מאמרים נוספים בתחום


ד"ר אלכס בילקביץ

בשנים האחרונות הרפואה המשלימה צוברת תאוצה: מסקרים עולה כי 50-40 אחוז מאוכלוסיית העולם פונים לטיפול בשיטות משלימות, וכי שיעור זה עולה מדי שנה (1). מהנתונים עולה כי 40% מאוכלוסיית בריטניה נעזרים בשירותי הרפואה המשלימה (2), ו- 45% מאוכלוסיית ארה"ב משלבים טיפולים בשתי הגישות - רפואה משלימה עם טיפול קונוונציונלי. יתרה מזו: בשנים האחרונות כמות הביקורים אצל מטפלים בשיטות משלימות הייתה רבה מהביקורים במרפאות הקונוונציונליות (1). מטופלים פונים לרפואה משלימה שכן זו הקונוונציונלית לא מספקת תמיד תשובות, ואכן מומחים רבים סבורים כי רק שילוב של השתיים יוכל להביא לתוצאה טובה (3).

דוגמה טובה לשילוב כזה נותן איגוד מרכזי הבריאות האקדמיים באנגליה, שמבקש ללמד את השתיים בחמישית מקרב 125 בתי הספר לרפואה באנגליה בשנים הקרובות. מגמה כזו תוביל לשינויים בסיסיים בהכשרת רופאים ותבוא לידי ביטוי בהיבטים רבים בטיפול (לדוגמה, מתן צמחי מרפא במקום תרופות).

עם זאת, לא הכל ורוד: כיום אין עדיין קווים מנחים ברורים לקבלת רישיון לעיסוק ברפואה משלימה, ובתי-הספר לרפואה וכן המוסדות האחרים להשכלה גבוהה בארץ ובעולם אינם מעניקים תשומת לב מספקת לרפואה משלימה. באנגליה, לדוגמה, אין עדיין איזון בין הרפואה המשלימה לקונוונציונלית למרות העלייה במודעות כלפי הראשונה, ובארה"ב לומדים רבים את הנושא באמצעות האינטרנט.

רפואה אינטגרטיבית: בריאות וריפוי לעומת מחלה וטיפול

צעד נוסף קדימה נוטלים תהליכים שמטרתם להביא לאיחוד שתי הגישות לרפואה שלמה אחת תחת השם "רפואה אינטגרטיבית" (Integrative Medicine), כולל פרסום מחקרים עדכניים בנושא.רפואה אינטגרטיבית אינה שם נרדף לרפואה משלימה; בעוד שהמונח "רפואה משלימה" מתייחס לאוסף גישות אבחון וטיפול שאינן נלמדות בבתי הספר לרפואה, לרפואה אינטגרטיבית משמעות רחבה יותר ויעד ארוך טווח. היא מתמקדת בתפיסה של בריאות וריפוי לעומת זו הממוקדת במחלה ובטיפול ומתייחסת למטופל כאל אדם שלם, בעל נפש ורוח, יחס שמתבטא באבחון ובטיפול. כמו כן, גישה זו מקפידה על שמירת הבריאות בעזרת מתן תשומת לב לנושאי תזונה, פעילות גופנית, מנוחה ושינה וכן אופיין של מערכות יחסים (4).

שיטות הטיפול

להלן סקירה של שיטות הטיפול הבולטות בתחום הרפואה המשלימה, שאנו מציעים להשתלם בהן במדי-גייט:

רפואה סינית

תורת רפואה עתיקה שהתפתחה במשך אלפי שנים. האבחון לפי הרפואה הסינית מתבסס על מצבו הרגשי והגופני של האדם. הטיפולים המוצעים הם דיקור, צמחי מרפא, טווינה, תזונה מתאימה, פעילות גופנית ואיזון גופני. דיקור סיני, לדוגמא, מסייע בריפוי דלקות במערכת הנשימה של תינוקות וילדים ובמגוון בעיות במבוגרים, שבהן כאבי ראש (מיגרנה), כאבי מפרקים, בחילות (גם בהריון), הפרעות במערכת העיכול, הפרעות עקב המחזור החודשי, אסתמה, לחץ דם ועוד.

ארומתרפיה

שיטת טיפול שעושה שימוש בשמנים בעלי תכונות מרפאות המופקים מן הצומח. שיטה עתיקה זו מופיעה כבר בימי המקרא, ומאז לאורך השנים כמעט בכל התרבויות המוכרות לנו. השמנים מופקים מכל חלקי הצמח: זרעים, שורשים, ענפים, עלים, פרחים ופירות, ומכילים חומרים כימיים טבעיים שגוף האדם משכיל לנצל לתועלתו. הטיפול בשמנים ניתן בהרחה (במבער), באמבט, בשאיפת אדים, בעיסוי ודרך פומית.

טווינה

תורת ריפוי בת 2700 שנה, המקבילה למקצועות הפיזיותרפיה, האורתופדיה והרפואה הפנימית.

זוהי טכניקת הטיפול השימושית והמוכרת ביותר בסין. הטווינה מבוססת על עקרונות הטיפול והאבחנה הסיניים המסורתיים ומשלבת עבודה אנרגטית על נקודות האקופונקטורה והמרידיאנים בשילוב עם עיסוי רפואי עמוק.

הידרותרפיה

מטפלת בקשת רחבה של מוגבלויות באמצעות תנועה עצמית בבריכה הטיפולית, שמסייעת בהרפיה ובהפחתת כאבים ומאפשרת טווח תנועה מרבי, חיזוק שרירים ותפקוד אופטימלי במסגרת המוגבלות. באמצעות הטיפול שמתאים לכל קבוצות הגיל, מינקות עד זקנה, משיגים המטופלים עצמאות בתנועה.

ספורטתרפיה

שיטה טיפולית המעניקה ידע ומיומנויות בהכנת ספורטאי לפעילות (עיסוי, חבישות, שימוש במגנים), באבחון ובמניעת פציעות, בהגשת טיפול ראשוני במגרש ובהחזרת ספורטאי לפעילות לאחר פציעה.

עיסוי הוליסטי שוודי

עיסוי זה מצטיין בהרגעת הגוף ובהפחתת השפעה של מצבי כאב ומתח. הטיפול ניתן באמצעות תנועות חיכוך בעור ולישתו בסיוע שמנים.

עיסוי תאילנדי (תאי יוגה תרפי)

מקורותיה של הרפואה התאילנדית המסורתית בתורת הרפואה ההודית העתיקה האירוודה בשילוב השפעות ממסורת רפואית בת מאות שנים של המדינות השכנות - בורמה, סין ולאוס. הטיפול בעיסוי התאילנדי מבוסס על מתיחות בשילוב לחיצות איטיות; הוא אנרגטי ובעל השפעה מרגיעה על גוף המטופל.

עיסוי רפואי

טיפול מובנה במגע שמיועד בעיקר לבעיות אורתופדיות וכולל טכניקות שמטרתן לסייע לגוף בתהליכים מטבוליים ובתהליכי שיקום של רקמות רכות, שניזוקו עקב טראומה או שימוש יתר. העיסוי נעשה באמצעות מגע ותנועה, וגם אנשים בריאים מפיקים ממנו תועלת. הטיפול מסייע גם לנתונים במצב מתח רב, שלעיתים קרובות אינו בא לידי ביטוי בכאב אולם לאורך זמן יוצר שינויים ברקמה, ואלה עלולים לגרום לנזק וליצירת פתולוגיה.

רפלקסולוגיה

שיטת טיפול באמצעות לחץ או עיסוי של כפות הרגליים והידיים. לפי הרפלקסולוגיה, כל איברי הגוף והמערכות הפנימיות מיוצגים בכפות הרגליים והידיים. הפרעה באיבר פנימי תתבטא ברגישות או בכאב בנקודות הייצוג. עיסוי נקודות אלו יביא לשחרור חסימות אנרגטיות במסלולי הזרימה.

שיאצו

דאו-זן שיאצו היא דרך טיפול ייחודית המשלבת את תורת הדאו והרפואה הסינית העתיקה עם חכמת הזן היפנית. טיפול השיאצו (שי-אצבע, אצו-לחץ) כולל עיסוי מיוחד בלחיצות לאורך קווי האנרגיה (המרידיאנים). מטרת הלחיצות לשחרר חסימות אנרגטיות ולהשיג איזון כללי. הטיפולשם דגש על קשר מיוחד בין מטפל למטופל ומשלב תרגיליZen-Touch.

לסיכום, סביר להניח כי יחלוף זמן עד להטמעת הרפואה המשלימה, שהצלחתה תתבטא בהסרת התואר "משלימה"; או-אז תהפוך לרפואה של המאה הבאה.

ד"ר אלכס בילקביץ – ראש המדור לרפואה משלימה ב'מדי-גייט', מגמת לימודי רפואה משלימה ומקצועות הנלווים לרפואה בביה"ס למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
28.7.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן