חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום לימודים 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום פציעות ספורט
יוסי בלייר – תואר ראשון בפיזיותרפיה (BPT) מאוניברסיטת ת"א.
פיזיותרפיסט הסגל האולימפי ומרכז שיקום באקדמיית וינגייט למצוינות בספורט.
מרצה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
התמחות בשיקום אורתופדי, שיקום פציעות ספורט ומחול, נוירודינאמיקס, דיקור מערבי (IMS), מוסמך בהדרכת פילאטיס רצפה ומכשירים ובהשתלמויות נוספות.

הגלישה באתר והשימוש בפורומים בכפוף לתקנון האתר

טיפול בפציעות זאת המומחיות שלנו הקליקו לפרטים

כאבים שונים ברגליים כתוצאה מפעילות יוסי 11/01/17 12:44
שלום,
לפני כשנתיים, בגיל 44, התחלתי לעסוק בספורט. רצתי מספר חודשים (4-6 ק"מ), ואז הפסקתי כתוצאה (מכנראה, לפי אורתופד) שין ספלינט. לאחר פיזיותרפיה של מספר חודשים (השקעה בנעליים מתאימות ומדרסים) חזרתי לרוץ (עדיין עם כאבים, אבל קלים יותר). כדי לגוון הוספתי אופניים, ועכשיו נוספו לי כאבים בברך ומעל הקרסול.
יש לי מספר שאלות:
1. האם הגוף רומז לי שספורט זה לא בשבילי? הרי אני לא עושה דברים משוגעים, ובכל זאת כל פעם כואב לי משהו אחר
2. האם כל פעם שיש כאבים בסגנון זה האורתופד הוא הכתובת, או רופא אחר, או פיזיותרפיסט ? לפחות בקופ"ח מכבי א"א להגיע לפיזיותרפיסט בלי לעבור אצל אורתופד
3. האם אפשר להמליץ על מומחה (פיזיותרפיסט/רופא) בנושאים שתיארתי באזור פ"ת/המרכז ?

תודה
יוסי
תשובה יוסי בלייר, פיזיותרפיסט מוסמך, מנהל הפורום 11/01/17 16:18
שלום רב.

כל אחד יכול לעשות פעילות גופנית, הרעיון הוא להתאים את הספורט ליכולות של המתאמן, וזאת בעיקר כדי למנוע פציעות ועומסים מיותרים. לא ציינת אם יש רקע ספורטיבי, עודף משקל......

בקופות החולים ישנם נהלים בהן האורטופד מנהל את הטיפול ומחליט לאיזה גורמים להפנות את המטופל. בקליניקה הפרטית ניתן ללא בעיה לפנות ישירות לפיזיותרפיה.

באזור המרכז ישנן מספר קליניקות המתמחות בפציעות ספורט. כמו כן אתה מוזמן לפנות למרכז לרפואת ספורט במכון וינגייט

בהצלחה!
הבהרות יוסי 12/01/17 13:08
תודה יוסי

לא היה לי ניסיון בספורט קודם, ואני שוקל 84-5 עם גובה 180.

לא הבנתי מתשובתך, האם הדבר הנכון בפגיעת ספורט (בעולם אידיאלי) הוא ללכת לפיזיותרפיסט. האם הוא אמור לדעת לאבחן מה הסיבה לפגיעה ? האם הוא אמור לדעת מתי לגשת לרופא ?

שאלה נוספת: פיזותרפיסט לא רואה אותי רץ/ מדווש או שוחה, ולכן הוא לא יכול לדעת האם אני עושה את הפעולות האלו בצורה נכונה, אני צודק ? אז איך מתמודדים עם הקושי הזה ?

אשמח אם תוכל לתת לי שמות של מרפאות מומלצות באזור פ"ת והסביבה
תשובה יוסי בלייר, פיזיותרפיסט מוסמך, מנהל הפורום 15/01/17 16:06
יכול ללכת לפיזיותרפיסט לאבחון קליני, ובמידת הצורך זה יפנה אותך להמשך בירור רפואי.

23.6.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן