חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום לימודים 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום פציעות ספורט
יוסי בלייר – תואר ראשון בפיזיותרפיה (BPT) מאוניברסיטת ת"א.
פיזיותרפיסט הסגל האולימפי ומרכז שיקום באקדמיית וינגייט למצוינות בספורט.
מרצה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
התמחות בשיקום אורתופדי, שיקום פציעות ספורט ומחול, נוירודינאמיקס, דיקור מערבי (IMS), מוסמך בהדרכת פילאטיס רצפה ומכשירים ובהשתלמויות נוספות.

הגלישה באתר והשימוש בפורומים בכפוף לתקנון האתר

טיפול בפציעות זאת המומחיות שלנו הקליקו לפרטים

קרע דרגה 1 בשריר התאומים דניאל 11/01/17 20:48
נפצעתי לפני כחודש וקרעתי קרע של 0.5 סמ את שריר התאומים (בריצה בירידה ) ללא נפיחות או המטומה ...מאז כמעט ולא רצתי למעט רכיבה ושחייה ...סובל עד היום מכאבים בעיקר בסוף יום ...מעין זרמים שמוקרנים לשוקיים והרגשה של דופק עוד שבועיים אמור להשתתף בחצי איש ברזל אשמח לקבל תשובה
תשובה יוסי בלייר, פיזיותרפיסט מוסמך, מנהל הפורום 15/01/17 16:03
קרע בגודל חצי ס"מ אמור היה להתאחות לאחר חודש-חודש וחצי, אלא אם לא ניתנה אפשרות לאיחוי טוב של הקרע (אימון בתוך כאב וכו'')
יתכן גם כן כי ההצטלקות לא היתה יפה ואיכות הכיווץ באיזור זה ירדה.
האם היה גורם רפואי (אורטופד\פיזיותרפיסט ספורט) מלווה לאורך הפציעה?
כמו כן ציינת זרמים בשתי השוקיים, יתכן ומדובר בכאב ממקור אחר.

הייתי ממליץ לפנות לגורם מוסמך לבירור רפואי מקיף
קרע דרגה 1 בשריר התאומים דניאל 15/01/17 18:08
ראשית תודה על התשובה ..כן היה גורם רפואי מלווה (פיזוטרפיסט) הקרע אובחן באולטרסאונד ..יש כאבים בתאומים וגם זרמים בשוק (בחלק החיצוני ) כמו כן הפיזוטרפיסט המליץ לי להמשיך לרכב ןאפילו לרוץ כשבוע לאחר הפציעה ...אני לא רצתי כמעט חודש הכאבים לא יורדים ועוד שבועיים רשום לחצי איש ברזל בישראמן ומאוד רוצה לעשות ..הייתי שמח לקבל המלצה
תשובה יוסי בלייר, פיזיותרפיסט מוסמך, מנהל הפורום 17/01/17 11:35
מאחר ואתה מדווח על כאב דו צדדי, יתכן והכאבים לא מגיעים מהפציעה בשרירי. ממליץ לחזור לפיזיו \ רופא המטפל להמשך בירור
31.3.17 יום פתוח למסלולי הלימוד של מכון וינגייט




משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן