חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום חדר כושר
משה שחר – ראש תחום אנטומיה וקינזיולוגיה, בבית הספר למאמנים ולמדריכים על שם נט הולמן במכון וינגייט. רכז קורס מדריכי חדר כושר.  

לפרטים על קורס מדריכי חדר כושר

הגלישה באתר והשימוש בפורומים בכפוף לתקנון האתר

דרופ סט שושי 26/05/08 09:12
שלום רב
האם בדרופ סט את הסט השני צריך לעשות חצי מהמשקל של הסט הראשון?
דרופ סט משה, מנהל הפורום 26/05/08 15:36
בדרך כלל מורידים 10-15 אחוזים בכל סט
apzdfbvd CharlesTop 16/07/17 20:12
wh0cd400112 <a href=http://buyyasmin.store/>yasmin 28 birth control</a> <a href=http://sildenafilgeneric.pro/>home page</a> <a href=http://biaxin.reisen/>biaxin</a> <a href=http://lipitorgeneric.shop/>lipitor pill</a> <a href=http://lasixgeneric.pro/>lasix</a> <a href=http://buypropecia.directory/>view homepage</a> <a href=http://atarax.tools/>atarax</a>
7hw55i8i CharlesTop 17/07/17 08:12
wh0cd767483 <a href=http://buyclomid.reisen/>clomid</a> <a href=http://cialissoft.shop/>cialis soft</a> <a href=http://buyavodart.work/>buy avodart</a> <a href=http://bentyl.shop/>bentyl 20 mg price</a> <a href=http://paroxetine.reisen/>buy paroxetine online</a> <a href=http://triamterenegeneric.pro/>triamterene generic</a> <a href=http://tetracyclineantibiotics.shop/>tetracycline antibiotics</a>
kezgj4ei CharlesTop 17/07/17 14:36
wh0cd4121 <a href=http://tadalafil365.us.com/>tadalafil without rx</a> <a href=http://buylevitra.us.com/>Buy Levitra</a>
rva8znfv CharlesTop 18/07/17 03:48
wh0cd518436 <a href=http://effexorgeneric.us.com/>effexor generic</a> <a href=http://buypropecia.us.org/>buy propecia</a>
i0bnp5mp Bennyblorp 18/07/17 13:07
wh0cd342868 <a href=http://escitalopram.us.com/>citalopram</a> <a href=http://dutasteride.us.com/>dutasteride</a> <a href=http://lipitor247.us.com/>lipitor pills</a>
2se5vctt Alfredmubre 18/07/17 21:49
wh0cd563285 <a href=http://buypropranolol.us.org/>buy propranolol</a> <a href=http://viagrasoftonline.us.com/>Viagra Soft Online</a>
g5ew6xi0 Alfredmubre 21/07/17 01:48
wh0cd946900 <a href=http://abilify.us.org/>generic abilify</a> <a href=http://proveranorx.us.com/>cost of provera</a> <a href=http://buyamitriptyline.us.org/>amitriptyline pills</a> <a href=http://serpina.us.com/>serpina</a> <a href=http://crestor.us.com/>crestor 20mg</a>
ud1dkci5 Alfredmubre 22/07/17 22:11
wh0cd154912 <a href=http://tetracycline.us.org/>tetracycline</a>
uqocu3pv Alfredmubre 23/07/17 00:06
wh0cd228385 <a href=http://bentylcost.us.com/>bentyl</a>
525op6ck CharlesTop 23/07/17 20:56
wh0cd787563 <a href=http://buymotilium.us.org/>buy motilium</a> <a href=http://howtogetviagra.us.com/>How To Get Viagra</a> <a href=http://cheapdapoxetine.us.com/>cheap dapoxetine</a>
hgtcsi29 Alfredmubre 25/07/17 07:31
wh0cd289468 <a href=http://clozaril.world/>clozaril clozapine</a> <a href=http://avapro.reisen/>avapro</a> <a href=http://sustiva.reisen/>sustiva</a> <a href=http://pletal.world/>pletal 50 mg</a> <a href=http://coumadin.world/>coumadin for dvt</a> <a href=http://cordarone.reisen/>cordarone</a> <a href=http://mentat.reisen/>mentat</a> <a href=http://roxithromycin.world/>generic roxithromycin</a>
hz3whlnn Kennethdep 28/07/17 06:50
wh0cd791384 <a href=http://toradolcost.us.com/>generic toradol</a> <a href=http://prevacid.us.com/>prevacid</a>
e8fpxjbw Bennyblorp 28/07/17 21:15
wh0cd791391 <a href=http://buybentyl.us.org/>buy bentyl</a> <a href=http://buyinderal.us.org/>buy inderal</a> <a href=http://buytadacip.us.org/>Tadacip 20 mg</a>
a9hbgmwt Alfredmubre 30/07/17 02:27
wh0cd395394 <a href=http://seroquel2017.us.com/>seroquel</a> <a href=http://avana.us.com/>avana</a> <a href=http://domperidone.us.com/>domperidone</a>
r0rntvds CharlesTop 30/07/17 20:13
wh0cd44251 <a href=http://triamterene.us.org/>triamterene prices</a> <a href=http://genericwellbutrin.us.com/>order wellbutrin online</a>
wyf79s0r Eugenealumb 31/07/17 01:46
wh0cd195918 <a href=http://sildenafil20mg.us.com/>sildenafil online</a> <a href=http://buyventolin.us.org/>buy ventolin</a>
53oj5ajd Alfredmubre 31/07/17 03:19
wh0cd587196 <a href=http://buycelexa.us.org/>Buy Celexa</a>
ur7eqsz4 CharlesTop 01/08/17 23:12
wh0cd970784 <a href=http://triamterenediuretic.us.com/>triamterene diuretic</a> <a href=http://buynexium.us.org/>generic nexium</a>
7czhslok Alfredmubre 02/08/17 06:56
wh0cd676896 <a href=http://buy-vermox.reisen/>generic vermox</a> <a href=http://medrolpak.pro/>generic medrol</a> <a href=http://propeciageneric.pro/>propecia 5mg</a> <a href=http://buy-viagra-soft.store/>viagra soft</a> <a href=http://triamterenegeneric.pro/>triamterene 37.5 mg hctz 25mg caps</a> <a href=http://citalopram.live/>citalopram</a> <a href=http://tamoxifen.work/>tamoxifen</a> <a href=http://abilify.schule/>abilify</a>
8os2mcrb CharlesTop 04/08/17 09:27
wh0cd48087 <a href=http://genericsynthroid.us.com/>synthroid no rx</a> <a href=http://tretinoin.us.org/>Tretinoin Cream</a> <a href=http://cheapcardura.us.com/>cheap cardura</a>
vdrsk47v Kennethdep 07/08/17 02:28
wh0cd550018 <a href=http://diclofenac50mg.us.com/>diclofenac by mail</a>
0lh5xeaj CharlesTop 08/08/17 03:04
wh0cd300966 <a href=http://buyprednisone.us.org/>Buy Prednisone</a> <a href=http://advair.us.org/>Advair Diskus</a>
jrqeizz7 Alfredmubre 08/08/17 05:48
wh0cd696966 <a href=http://allegra.reisen/>allegra</a> <a href=http://shatavari.reisen/>shatavari powder</a> <a href=http://lasuna.reisen/>generic lasuna</a> <a href=http://viramune.world/>viramune</a> <a href=http://coumadin.world/>coumadin</a> <a href=http://vgel.reisen/>generic v-gel</a> <a href=http://prilosec.world/>buy prilosec</a> <a href=http://hydrea.world/>generic hydrea</a>
49qrvivz Mikeslele 12/08/17 04:15
<a href=https://bestpaydayloansonline.us.com/>online payday loans direct lenders</a>
25.8.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן