פורום חדר כושר
פורום פורום חדר כושר
מנהלי הפורום
הודעות
184
פעילות אחרונה
מזמן, 20:51
ההודעה האחרונה
דרושים דרושות לעבודה מהבית בקלדנות והזנת נתונים, ללא ניסיון, מדובר על עבודה
דרושים דרושות לעבודה מהבית בהתכתבות עם לקוחות בצ'אט של אתר
test
הפורום בשלב זה לא פעיל.
פורום
ההודעות ותגובות
-
-
-
בהמשך לתוכן הקודם , אז אני מבין כי לא משנה באיזה מנח תהיה הכתף עבור שריר הטרייספס ( לצורך הדוגמא - kickback ) לא נוכל להביא שריר זה גם לאי ספיקה אקטיבית וכי אין באמת התחשבות בסוג המנח בשרירים אלו ? נ.ב. תוכל לתת דוגמא להאמסטרינגס כפי שציינת ? תודה רבה על העזרה ויום נפלא
-
בהמשך לתוכן הקודם , אז אני מבין כי לא משנה באיזה מנח תהיה הכתף עבור שריר הטרייספס ( לצורך הדוגמא - kickback ) לא נוכל להביא שריר זה גם לאי ספיקה אקטיבית וכי אין באמת התחשבות בסוג המנח בשרירים אלו ? נ.ב. תוכל לתת דוגמא להאמסטרינגס כפי שציינת ? תודה רבה על העזרה ויום נפלא
-
בהמשך לתוכן הקודם , אז אני מבין כי לא משנה באיזה מנח תהיה הכתף עבור שריר הטרייספס ( לצורך הדוגמא - kickback ) לא נוכל להביא שריר זה גם לאי ספיקה אקטיבית וכי אין באמת התחשבות בסוג המנח בשרירים אלו ? נ.ב. תוכל לתת דוגמא להאמסטרינגס כפי שציינת ? תודה רבה על העזרה ויום נפלא
-
בהמשך לתוכן הקודם , אז אני מבין כי לא משנה באיזה מנח תהיה הכתף עבור שריר הטרייספס ( לצורך הדוגמא - kickback ) לא נוכל להביא שריר זה גם לאי ספיקה אקטיבית וכי אין באמת התחשבות בסוג המנח בשרירים אלו ? נ.ב. תוכל לתת דוגמא להאמסטרינגס כפי שציינת ? תודה רבה על העזרה ויום נפלא
-
בהמשך לתוכן הקודם , אז אני מבין כי לא משנה באיזה מנח תהיה הכתף עבור שריר הטרייספס ( לצורך הדוגמא - kickback ) לא נוכל להביא שריר זה גם לאי ספיקה אקטיבית וכי אין באמת התחשבות בסוג המנח בשרירים אלו ? נ.ב. תוכל לתת דוגמא להאמסטרינגס כפי שציינת ? תודה רבה על העזרה ויום נפלא
-
בהמשך לתוכן הקודם , אז אני מבין כי לא משנה באיזה מנח תהיה הכתף עבור שריר הטרייספס ( לצורך הדוגמא - kickback ) לא נוכל להביא שריר זה גם לאי ספיקה אקטיבית וכי אין באמת התחשבות בסוג המנח בשרירים אלו ? נ.ב. תוכל לתת דוגמא להאמסטרינגס כפי שציינת ? תודה רבה על העזרה ויום נפלא
-
שלום רב ! ברצוני לדעת האם כאשר אני מקצר את הראש הקצר של הבייספס בכיסא כומר , אני למעשה פוגע ביכולתו וגורם להפעלת הראש הארוך של הבייספס יותר ממנו או להפך ?
-
-
-
היי משה , לגבי אימוני סטודיו חיטוב עיצוב, וכו' בונים את המערך שיעור כמו אימון כוח פשוט עם אביזרים שונים?
