חוג חיזוקים ומתיחות

החוג מיועד לגברים ולנשים כאחד והפעילות בו תורמת להגמשת עמוד השדרה והמפרקים, ומשפרת את טווח התנועה. הגוף נאסף ומתעצב תוך כדי עבודה על השרירים העמוקים בגוף ועל שרירי היציבה.