קורס מאמנים לפיתוח יכולות גופניות במשחקי כדור ובענפים אישיים

רכז הקורס
בעז קליינמן
טלפון
054-7610748 054-7610748
מחיר
8,250
+ 440
סה"כ שעות לימוד
210
לכל מסלולי הלימוד
מסלולי לימוד במכון וינגייט
מועד הפתיחה
מועד הסיום
שעות הלימוד
מידע כללי
מועד הפתיחה 30/10/2025
מועד הסיום 16/07/2026
שעות הלימוד יום ה' 13:30 - 08:00
מידע כללי ---

הקורס הייחודי עוסק בהיבטים מדעיים ומעשיים של פיתוח היכולות הגופניות בענפים שונים.

 

רכז הקורס:

בעז קליינמן
מאמן כושר אישי וקבוצתי, מרצה, יזם ובעל עסק עם רקע עשיר באימון באוכלוסיה הכללית, החל מילדים, בוגרים ועד גיל הזהב.
מאמן פיתוח יכולות גופניות אישי וקבוצתי בענפים: כדורסל, כדורגל וטניס.
ליצירת קשר עם בעז בוואטסאפ לחצו כאן

צוות המרצים:

עידן חרט
פיזיולוג מאמץ במרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט. מאמן יכולות גופניות באקדמיה לכדורסל ומרצה בבית הספר למאמנים במכון וינגייט. בעל תואר שני במדעי הספורט

נדב לנסמן
מאמן כושר נבחרת ישראל בשחייה.

חן לביא
מאמנת כושר ותיקה בליגות הבכירות של הכדורסל בארץ. בעלת נסיון רב באימון ספורטאים. מפתחת יכולות גופניות וספורטתרפיסטית.

טל ווליק
מנהל מחלקת מדעי הספורט, מחלקת הנוער מכבי ת״א בכדורגל.

רימון יבזורי
מאמן יכולות גופניות נבחרת ישראל בכדורסל.

סרטונים מיום השתלמות ארצי למאמני פיתוח יכולות גופניות בספורט ההישגי בהובלת צוות הקורס שנערך במכון וינגייט בתאריך ה-07.09.2023 בנושא «זריזות ושינוי כיוון”.

מטרות הקורס
להקנות ידע בהיבטים המדעיים והמעשיים של פיתוח היכולות הגופניות במשחקי כדור ובענפים אישיים.
להקנות ידע בתגובות הפיזיולוגיות של הספורטאי כתגובה ללחץ במשחקים ובתחרות ולהקנות כלים לאבחון, להתמודדות ולשיפור.
לחשוף את התלמידים למבדקים על כל מרכיבי הכושר הגופני במשחקי כדור ובענפים אישיים (צריכת חמצן מרבית, פרופיל לקטט, המבחן האנאירובי של וינגייט, מבחני זריזות, מבחני מהירות, מבחני כוח מתפרץ, מבחני כוח שריר וכו'), בתנאי מעבדה ובתנאי שדה.
להקנות ידע בבניית תוכנית אימון רב שנתית במשחקי כדור ובענפים האישיים.

הסמכה

תעודת "מאמן לפיתוח יכולות גופניות במשחקי כדור ובענפים אישיים" מטעם בית הספר הלאומי למאמנים ולמדריכים - מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט.
תנאי הקבלה

1. תעודת מדריך כושר ובריאות (מכון כושר) ו/או תעודת מאמן בספורט התחרותי עם ניסיון של שנתיים לפחות באימון ספורטאים
2. מעבר בהצלחה ראיון אישי עם רכז הקורס
3. רקע וניסיון כספורטאי תחרותי – יתרון



תוכנית לימודים

  • ניתוח תנועה בספורט ההישגי 30
    מעטפת מדעית בספורט ההישגי 33
    פיתוח יכולות אתלטיות 42
    היבטים פיזיולוגיים באימון ספורטאים 30
    תכנון ובקרת אימון 75
    *יתכנו שינויים בתוכנית הלימודים. **מבחנים עיוניים יתקיימו באופן מקוון בעזרת תוכנה ייעודית - מידע והנחיות יינתנו עם פתיחת הקורס.