הקורס מקנה את היסודות לאימון איכותי מגוון וחווייתי עם שפע של תרגילים ופעילויות מאתגרות ואפקטיביות לפיתוח חמשת מרכיבי הכושר הגופני.
כמו כן, מוענק ידע בסיסי רב במתודיקה, בדידקטיקה, בשימוש אפקטיבי במוזיקה, בחשיבות הקפדה על כללי בטיחות, ובאוצר תרגילי כוח אפקטיביים מחוץ לחדר הכושר, במתקני הפארקים ועוד.

רכז הקורס: בעז קליינמן
מאמן כושר אישי וקבוצתי, מרצה, יזם ובעל עסק עם רקע עשיר באימון באוכלוסיה הכללית, החל מילדים, בוגרים ועד גיל הזהב.
מאמן פיתוח יכולות גופניות אישי וקבוצתי בענפים: כדורסל, כדורגל וטניס.

ליצירת קשר עם בעז בוואטסאפ לחצו כאן

ממליצים:

סרטונים להמחשה: