דבר מומחים
פורומים
נטורופתיה
ד"ר מירה כהן שטרקמן / Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה במרכז וינגייט לרפואה משלימה בבית–הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן. נטורופתית, מתמחה במגוון מקצועות ברפואה טבעית–הוליסטית, מטפלת קלינית, עוסקת בכתיבה, במחקר ובהוראה בתחום הרפואה הטבעית וההתפתחות אישית. דוקטורט באוניברסיטת בר אילן בחקר עולם הרפואה אצל היהודים–הספרדים באגן הים התיכון. בוגרת B.A. במדעי הרוח מאוניברסיטת ת"א ובוגרת הפקולטה למשפטים באוניברסיטת ת"א LL.B, עורכת דין ומגשרת הוליסטית. חברה באגודה הישראלית לנטורופתיה ולתזונה טבעית ובאיגוד ההרבליסטים של עיל"ם.
הודעות
55
פעילות אחרונה
מזמן, 21:15
ההודעה האחרונה
שלום, בעיה רפואית מורכבת אוטואימונית,
גם הנפש הושפעה ונכנסתי לתקופת סטרס ארוכה של כמה חודשים, לא דיכאון אלא מצבי בכי פתאומי רבים וחוסר איזון.
רציתי לשאול על הפורמולה הבאה שניתנה לי- היא נשמעת לי מאוד מאסיבית . (בהדרגה עד שלוקחת 3 כדורים 3 פעמים ביום).
כל כדור-
1. רודיולה רוזאה 11 גרם
2. היפריקום 17 גרם
3. בופלריום spp 12 גרם.
זה בסדר ? לא מאסיבי מדי?
תזונה
בן אל ברקוביץ / תואר ראשון ושני במדעי התזונה M.Sc. RD, תזונאי ספורט במרכז לרפואת ספורט ולמחקר, מכון וינגייט. תזונאי נבחרות הטאקוונדו, כדורעף החופים והטריאתלון. מרצה לתזונת ספורט בבית הספר למאמנים במכון וינגייט ותזונאי האקדמיה למצוינות בספורט. מייעץ לספורטאים צעירים ובוגרים, מקצוענים וחובבים.
הודעות
457
פעילות אחרונה
מזמן, 19:53
ההודעה האחרונה
שלום רב בן אל,
אשמח לדעת אם יש סכנה בריאותית כלשהי בצריכה לטווח ארוך של
המרכיבים הבאים:
מווסתי חומציות ( סודיום ביקרבונט, חומצה פומרית )
ממתיק ( סודיום סכרין % 22.3 )
עמילן
תודה.
פיזיולוגיה וספורט
הודעות
55
פעילות אחרונה
מזמן, 16:15
ההודעה האחרונה
דור, בן 16.
כרגע אני מתאמן פעמיים בשבוע אימון שכיבות סמיכה, אימון אחד של חזרות אינטנסיביות ואימון שני של נפח שכיבות. כרגע אני עושה 100 שכיבות עם טכניקה טובה אך מחפש להשתפר, מה הדרך הכי טובה? כמה אימונים בשבוע צריך ומה לעשות באימונים האלה
הפורום בשלב זה לא פעיל.
פציעות ספורט
יוסי בלייר / תואר ראשון בפיזיותרפיה (BPT) מאוניברסיטת ת"א.
פיזיותרפיסט הסגל האולימפי ומרכז שיקום באקדמיית וינגייט למצוינות בספורט.
מרצה בבית–הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
התמחות בשיקום אורתופדי, שיקום פציעות ספורט ומחול, נוירודינאמיקס, דיקור מערבי (IMS), מוסמך בהדרכת פילאטיס רצפה ומכשירים ובהשתלמויות נוספות.
פיזיותרפיסט הסגל האולימפי ומרכז שיקום באקדמיית וינגייט למצוינות בספורט.
מרצה בבית–הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
התמחות בשיקום אורתופדי, שיקום פציעות ספורט ומחול, נוירודינאמיקס, דיקור מערבי (IMS), מוסמך בהדרכת פילאטיס רצפה ומכשירים ובהשתלמויות נוספות.
הודעות
72
פעילות אחרונה
מזמן, 21:02
ההודעה האחרונה
הפורום בשלב זה לא פעיל.
פסיכולוגיית ספורט
איריס אורבך / ד"ר לפסיכולוגיה של הספורט במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, ראש תחום האימון לקידום בריאות בבית–הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט. נותנת ייעוצים מנטליים לספורטאים ולקהל לקוחות פרטיים העוסקים בספורט בכל הרמות ובכל הגילים. שותפה במיזמים לקידום ספורט ועוסקת בספורט באופן קבוע כאורח חיים – ריצה, אופניים, שחייה, חדר כושר. בצעירותה הייתה ספורטאית תחרותית באתלטיקה קלה. החלה את לימודיה באוניברסיטת תל אביב. המשיכה לתואר שני ושלישי באוניברסיטת פלורידה בפסיכולוגיה של הספורט. חזרה מארצות הברית לאחר שהות של 16 שנה בהן עבדה כיועצת מנטלית של קבוצות ספורט בענפים שונים (אתלטיקה, כדורעף, טריאתלון, כדורסל, שחייה), מרצה באוניברסיטה לסטודנטים במדעי הספורט, הקימה התמחות באוניברסיטת סאלם בפסיכולוגיה של הספורט, והעבירה סדנאות שמטרתן שיפור איכות החיים באמצעות פעילות גופנית ויישום שיטות מנטליות העוזרות להתמודד עם בעיות מוטיבציה, התמדה, ביטחון עצמי, חרדה, הצבת מטרות ועוד
הודעות
3
פעילות אחרונה
מזמן, 14:28
ההודעה האחרונה
מחפשת פסיכולוג ספורט שעובד עם בני נוער בענף השחייה באזור המרכז (עדיפות לקרבה להרצליה)