מכון וינגייט
הבית של הספורט הישראלי
מסלולי לימוד על קצה המזלג
חדשות וינגייט
תוכן מקצועי
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה?
אימון, כושר גופני ובריאות
21 - 05 - 19
חוק חדרי הכושר בישראל מתיר לכל ילד מגיל 6 להתאמן בחדר כושר, אך רבים נמנעים מלאפשר לילדיהם אימוני כוח בשל החשש מפגיעה בלוחיות הגדילה. כיצד נכון, אם כך, ליישם אימוני כוח בקהל יעד צעיר זה?
קרא עוד
טופס הרשמה לניוזלטר של מכון וינגייט
אתם מוזמנים להירשם לאתר וליהנות מקשת רחבה של מידע בנושאים: ספורט ואימון, חינוך גופני והדרכה, אורח חיים בריא, תזונה נכונה והרזיה, רפואה, לימודים, כנסים והשתלמויות, אירועים ועוד. לנוחותכם, מדי שבוע נשלח אליכם עלון דיוור אלקטרוני ובו מידע רב ערך המכיל תוכן מקצועי מאת מומחי וינגייט ודבר פרסומת. תוכלו להסיר את עצמכם מהרשימה בכל עת.