אימון כדורגל

מאת: אמנון רז

הספר מחולק לפרקים המאחדים נושאים יומיומיים באימון, כמו מסירה, נגיחה, כדרור, תרגילך בעיטה לשער, תרגולים לאימון שוער ועוד.

התרגילים השונים יכולים להתבצע כמעט לכל שכבות הגיל, מילדות ועד בוגרים, כמובן תוך הפעלת שיקול ובנייה לגבי מרחקים, מספר המשתתפים, קצב ביצוע וכו'…

החומר לוקט ע"י אמנון רז מהשתלמויות שונות, חילופי מידע עם מאמנים בעולם ופיתוח אישי, והוא מלווה באיורים רבים להמחשת התרגילים.

לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם