כדורים
קטגוריות הספרים
כדורים
מאת: חיה הלפרין
מבחר עשיר ביותר של תרגילים עם 5 סוגי כדורים:
* כדור הכושר (Fit ball)
* כדור העל (Over ball)
* כדור הכוח (Medicine ball)
* כדורי המשקל (Weighted exercise balls)
* כדור המשחק (Play ball)
לפיתוח הקואורדינציה, לעיצוב הגוף, לחיזוק השרירים, לשיפור הגמישות ולטיפוח היציבה.
התמונות המרהיבות מבהירות היטב את ההעמדות (הפוזיציות) והתנועות בכל קטגוריה.
הספר בן 230 עמודים ומיועד למורים לחינוך גופני, למאמנים, למדריכי כושר אישי, למדריכי פילאטיס ולקהל הרחב המעוניין לשפר את כושרו בעזרת פעילות מגוונת וייחודית עם כדורים
רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?
לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם
טלפון כללי מכון וינגייט
*3063