לחיות בריא – חיים, בריאות, רפואה וחולי בראייה ההוליסטית

הספר לחיות בריא – חיים, בריאות, רפואה וחולי בראייה ההוליסטית מציג בפני הקורא מספר זוויות, דעות, הגיגים ועובדות הקשורים לראייה ההוליסטית.הספר דן ביער העצום, הכמעט אין סופי, של זוויות חיים, בריאות רפואה וחולי. מיער זה מובאים לקורא מספר תחומים החשובים לכל אדם לשם הבנת משמעות החיים, הבריאות, הרפואה והחולי.

בספר מובאים, זה בצד זה, עוּבדות ועצות כיצד לנהוג על מנת לשמור על בריאות האדם: בריאות הגוף ובריאות הנפש. המדובר בתחומים לא־מעטים ומגוונים אשר יחדיו בונים את פסיפס החיים והבריאות של כל אחד מאתנו והכול בראיית החיים ההוליסטית-טבעית.

בין הנושאים שהספר עוסק בהם:

מים הם חיים
"החוש השישי" – האינטואיציה
הרגלי חיים נכונים ונבונים: הרגלי אכילה ואיך "להיות בן אדם"
ניקוי הגוף וזיכוך הנפש.
לא על החלב ולא על הבשר יחיה האדם
תקווה אמונה ותפילה-כוחות הרוח בבריאות
השעון הביולוגי-הריתמוס בחיינו והנוסחה לבריאותנו
על האנטיביוטיקה שמאבדת את כוחה ומה במקומה?
הלחץ הנפשי בעוכרינו
על אמונות ועל עין הרע ומשמעותן בחיינו
ועוד ועוד…
התכנים המגוונים שבספר מיועדים הן ללמידה והן לשיפור מסגרות החיים של כל אחד מאתנו.

פרופ' אבשלום מזרחי, מדען־ביוטכנולוג, אשר לאחר שלושים שנות עבודה מוצלחות כמדען במכון למחקר ביולוגי בנס ציונה, גלש בעיסוקיו לתחומי הבריאות והרפואה ההוליסטיים.

למן שנת 1983 עוסק בהוראת ערכים ומידות באורח חיים כנוסחה לבריאות. למן 1993 הוא עוסק בהדרכה ובניהול מגמות לרפואה טבעית (נטורופתיה).

למן שנת 1999 הוא משמש כמנהל אקדמי וכמרכז המגמה לרפואה טבעית (נטורופתיה) במכללת רידמן.