![Pilates Reformer](https://wingate.org.il/wp-content/uploads/2021/01/מכון-וינגייט.jpg)
Pilates Reformer
קטגוריות הספרים
Pilates Reformer
מאת: Ellie Herman's
ספר הדרכה לתרגול בפילאטיס רפורמר שמיועד למורים וכן למתרגלים שרוצים להעמיק יותר בהבנת תרגול נכון במכשיר זה.
הספר כולל 100 תרגילים קלאסיים ומקוריים שפותחו על-ידי אלי הרמן בחמש עשרה השנים האחרונות, מלווים בתמונות צעד אחר צעד. הספר כולל הנחיות לנשימה נכונה, תועלות, התוויות, יישומים לשיקום טיפים מיוחדים ועוד.
![Pilates Reformer Pilates Reformer](https://wingate.org.il/wp-content/uploads/2021/01/Pilates-Reformer.jpg)
![](https://wingate.org.il/wp-content/uploads/2020/11/bg05.jpg)
רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?
לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם
טלפון כללי מכון וינגייט
*3063