קורס מדריכי כושר גופני בסטודיו

ראשת התחום: שרון ירדן
בעלת תואר שני M.P.E. במדעי החינוך הגופני, תואר ראשון B.Ed. בהוראה לחינוך גופני, התמחות במגמת טיפוח ויציבה נכונה, מטעם המכללה האקדמית בווינגייט. בעלת הכשרות בהדרכת חדר כושר ובריאות, ברצועות תלייה, בפילאטיס מזרן, באימון פונקציונלי ובהתעמלות בונה עצם. ניסיון של 19 שנות הדרכה.
מייל: [email protected]
ליצירת קשר עם שרון בוואטסאפ לחצו כאן

למי הקורס מיועד?

• לאנשים הרוצים להשפיע ולשפר את איכות חייהם של מתאמנים באמצעות העברת אימונים איכותיים ומתאימים בהתאם ליכולתם הגופנית ולמגבלות פיזיות ותנועתיות.
• הקורס מיועד גם למי שאינו מדריך פעיל המלמד מהבסיס ועד לרמה מתקדמת אופן ביצוע אימון נכון, ביצוע תנועה נכונה המסייעת בתפקוד היום-יומי.
• מדריכי חדר כושר אשר רוצים לקבל כלים והכוונה ספציפית לאימוני קבוצה מגוונים.

היכן ניתן לעבוד לאחר קבלת ההסמכה והתעודות?

• מתנ"סים ומועדוני ספורט המקיימים שיעורי סטודיו.
• אימונים אישיים.
• קבוצות פרטניות.
• יינתנו כלים למגוון רחב של שיעורי סטודיו (אימון מחזורי ועל מחזורי- תחנות, רצועות תלייה, גמישות, שיעורי חיזוק, אימוני HIIT ועוד).

תוכנית הלימודים:

לימודי מדעים:

• אנטומיה
• פיזיולוגיה של המערכות
• פיזיולוגיה של המאמץ
• תזונה

לימודים מעשיים:

• פעילות גופנית בבריאות ובחולי
• פציעות ספורט
• תורת הכושר הגופני
• תכנון אימון
• קינזיולוגיה
• אימון יציבה
• רצועות תלייה
• אימון התנגדות בסטודיו
• אימון מחזורי ועל מחזורי
• אימון HIIT

עזרה ראשונה – תילמד באופן מתוקשב (on line), הגעה בפועל ל-6 שעות: שעה אחת – מבחן עיוני ו-5 שעות תרגול מעשי.
*ייתכנו שינויים בתוכנית הלימודים. **מבחנים עיוניים יתקיימו באופן מקוון בעזרת תוכנה ייעודית – מידע והנחיות יינתנו עם פתיחת הקורס.
**מבחנים ושיעורי עזר, לא יתקיימו בהכרח ביום הלימודים.

לסילבוס לחצו כאן

הנחה לבוגרים
הנחה בגובה של 40% משכר הלימוד, תינתן לבוגרי מדריכי כושר גופני ובריאות של ביה"ס למאמנים ע"ש נט הולמן שלמדו את המדעים בביה"ס למאמנים ב-6 שנים האחרונות.
הנחה בגובה 30% משכר הלימוד, תינתן לזכאים שלמדו מדעים במוסד חיצוני בקורס מדריכי כושר גופני ובריאות ב-6 שנים האחרונות או תואר ראשון בחינוך גופני או פיזיותרפיה בעבר.

גיל 17 ומעלה
שנת ניסיון כמתאמן בסטודיו או בחדר הכושר
אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה ועל כשירות לעסוק בפעילות גופנית
ריאיון אישי
מבחן מעשי