קורס מדריכי יוגה – בכיר

הקורס מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בישראל.

בשנת 1986 פתחה רחל זולברג את הקורס הראשון בארץ למדריכי יוגה במכון וינגייט, בבית הספר למאמנים ומדריכים על שם נט הולמן. באותן שנים היוגה לא הייתה נפוצה כפי שהיא היום – רק מעטים הכירו אותה, והיא אף נתפסה כמשהו זר ולעיתים מאיים.

עם הזמן הלכה והתרחבה קהילת מתרגלי היוגה – תלמידים, מדריכים ומורים. מאז ועד היום עברו מאות תלמידים בקורסים שלנו, המלמדים כיום בכל רחבי הארץ. היוגה הפכה לתחום פופולרי ומבוקש, והתקיימו השתלמויות עם מורים אורחים מחו"ל, בהם קאושטוב דסיקשר, צ'אנדרה קופארו, ג'יל לוייד ואחרים. דסיקשר עצמו הגיע למכון וינגייט בשנת 1995 והעביר סדנה בת יומיים.
עם השנים הורחבה תכנית הלימודים, ונוספו קורסים מתקדמים כגון קורס מורים ליוגה, קורס מדריכי יוגה בכירים, יוגה לילדים, ויוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה.

הקורסים פתוחים למתרגלי יוגה בכל הגילים. בתום שנת לימודים אחת, רוכשים המשתתפים ידע וביטחון להוראת יוגה, והופכים למדריכים עם מקצוע אהוב ומהנה.

בקורסים מלמדים מיטב המורים את שיטת הוויניאסה לפי דסיקשר – שיטה המתאימה את עצמה לצרכיו האישיים של כל תלמיד. הקורס מיועד למתרגלי יוגה בשיטה זו ולכל מי שמעוניין להעמיק את הידע והתרגול ביוגה.

ראש תחום לימודי היוגה: שחר בן דוד
מייל: shahrben@013net.net

בצוות ההוראה:
שחר בן דוד, ליאורה קסטנבוים, נורית סתיו-הובר, ברק פליישר, נטי רנצנברג, מעיין שהינו

שיטת ויני (ויניוגה) יוגה או בשמה המלא ויניאסה קארמה – Vinyasa Krama
לפי דסיקשר היא תרגול פיזי המחזק את הגוף ואת הנפש. חיבור הנשימה עם התנועה – ויניאסה, זרימה וביצוע סדרת תנוחות משתנה תוך דגש על ריכוז ועל הרפיה. השיטה שמה דגש על היציבה ויישור הגוף, הקשבה ומודעות פנימית. ויניאסה יוגה מסייעת לשמירה על אורך חיים בריא ומאוזן, מסייעת בהתמודדות עם לחצים ומאפשרת זמן של איחוד ושקט פנימי.
הגישה של דסיקשר, שיטת הויניאסה, דוגלת בכך ש"אנו מתחילים מהמקום שאנו נמצאים בו ומתקדמים צעד אחר צעד בהדרגה לכיוון המטרה" כמו כן אומר

מאסטר דסיקשר: לא התלמיד יתאים עצמו ליוגה, אלא יש להתאים את היוגה לתלמיד על-פי צרכיו.

השיטה דוגלת בהתאמת היוגה לצרכיו של האדם האינדיבידואלי לפי גילו, מקום מגוריו, מקצועו, מזג האוויר, יכולתו ומגבלותיו. אם פרמטרים אלו ידועים, יש אפשרות להשתמש בהם ולהתאימם לצרכיו של התלמיד. עלינו לבחור את הכלים המתאימים ולא לבנות סגנון או "סטייל" הכופה את עצמו על המתאמן.
המתאמן מתחיל לפי מצבו האישי העכשווי, קובע לעצמו את אורך הזמן שיש בידיו להקדיש לאימון, מהי המטרה שאליה הוא שואף להגיע (למשל, להשתחרר מכאב, להתחזק, לשפר גמישות, לשפר יציבה, להשיג שלווה ושקט פנימי, או – אולי הוא ספורטאי ורוצה לשפר את איכות ביצועיו בעזרת היוגה) וכך במהלך האימון, הוא מתקדם בצעדים קטנים ובטוחים לקראת השגת מטרתו.

אופן הלימוד: הרצאות, שיעורים מעשיים, מתודיקה של היוגה (אימון המדריך) הגשת עבודות ומבחנים. דרישות הקורס: על התלמיד לעמוד בכל דרישות הלימודים של המקצועות השונים כפי המפורט בדפי ההנחיה של המקצועות השונים.

המסע שלכם רק מתחיל כאן
אנחנו מאמינים בלמידה מתמשכת, ולכן בוגרי הקורס נהנים ממסלול המשך ישיר לעבר תעודת 'מורה מוסמך ליוגה' עם השלמה ל-537 שעות לימוד תוכלו להרחיב את ארגז הכלים המקצועי שלכם, להעמיק את הבנתכם ולהפוך למורים ליוגה.

*מספר המקומות מוגבל, ניתן להירשם לקורס עד מועד הפתיחה על בסיס מקום פנוי.

1. ניסיון של שנתיים* לכל הפחות בתרגול יוגה בהנחיית מורה מוסמך
למי שאין עדיין מספיק שעות תרגול יוגה יוכל להירשם לקורס הכנה. המכינה מיועדת לכל מי שרוצה לתרגל יוגה ברמה גבוהה ואיכותית (גם למי שכבר מדריך יוגה מוסמך) פרטים כאן
2. מבחן מעשי
3. ריאיון אישי

* יש להציג אישור בעת ההרשמה לקורס