השתלמות בנושא:
HIIT bodycombat and fast functional step

יום חמישי, כ"ז באדר, תשפ"ג
20 במרץ 2023
שלוחת קריית אתא

בתוכנית

• 10:00-9:30 התכנסות וכיבוד קל
• 11:30-10:00 מפגש מעשי ראשון – HIIT body combat
  אימון היט בשילוב טכניקות מתחום אומנויות הלחימה.
• 12:00-11:30 הפסקה
• 13:30-12:00 מפגש מעשי שני – Fast Functional step
  קומבינציות לאימון התנגדות כנגד משקל גוף

מנחת ההשתלמות
שאדיה זועבי: רכזת אירובי-קיקבוקס בשלוחת וינגייט באלקסאמי, באקה אל גרבייה.
מדריכת כושר גופני ובריאות ומדריכת קרב מגע מוסמכת.
בעלת ניסיון בהדרכת קבוצות כושר גופני מעל 14 שנים ברחבי הארץ: פונקציונלי, קרדיו, קיקבוקס, כוח, אימון מחזורי וכן חוגי קרטה ואומנויות לחימה לילדים.
בוגרת השתלמויות רבות ובעלת 6 תעודות הסמכה.

מדריכי סטודיו ומדריכי כושר גופני בקבוצות.