בית הספר הלאומי למאמנים ולמדריכים – מכון וינגייט
מזמין אתכם, מאמנים לפיתוח יכולות גופניות, מאמני כושר, מאמנים ענפיים ומורים לחינוך גופני,
להשתלמות ארצית למאמנים לפיתוח יכולות גופניות

בנושא זריזות ושינוי כיוון:

"תפוס אותי אם תוכל"

ההשתלמות תתקיים ביום חמישי, כ"א באלול, תשפ"ג
07.09.23
במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

בתוכנית
9:15-8:45 קבלת פנים ו*הרשמה לסדנאות
9:30-9:15 דברי פתיחה – בעז קליינמן
10:00-9:30 הרצאה בנושא זריזות: "האמת יוצאת לאור" – עידן חרט (אולם הופמן)
10:15-10:00 הפסקה ומעבר
12:00-10:15
סדנה: חשיבות הכוח והשפעתו על שינויי כיוון והפחתת פציעות – טל ווליק (ברלין)
סדנה: אימון פליאומטרי בליסטי לשיפור זריזות – עומר יואל (הישגי)
12:15-12:00 הפסקה
14:00-12:15
סדנה: חשיבות יכולת התאוטה (Deceleration) בשינויי כיוון וזריזות – רימון יבזורי (הישגי).
סדנה: משחקוני זריזות במרחב – נדב לנסמן (הישגי)
14:15-14:00 דברי סיכום

שימו לב: השתלמות כוללת הרצאה וארבע סדנאות מעשיות בהשתתפות הקהל (*כל הקודם זוכה).

*ההרשמה להשתלמות אינה מבטיחה השתתפות פעילה בסדנאות.

עידן חרט
פיזיולוג מאמץ במרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט. מאמן יכולות גופניות באקדמיה לכדורסל ומרצה בבית הספר למאמנים במכון וינגייט. בעל תואר שני במדעי הספורט

נדב לנסמן
מאמן כושר נבחרת ישראל בשחייה.

עומר יואל
אחראי פיתוח יכולות גופניות בחטיבת הנשים באיגוד הכדורעף ואלופת ישראל מכבי ת”א גברים בכדורעף.

טל ווליק
מנהל מחלקת מדעי הספורט, מחלקת הנוער מכבי ת״א בכדורגל.

רימון יבזורי
מאמן יכולות גופניות נבחרת ישראל בכדורסל.