אימון בזוגות עם גומיות וכדורי כוח

בהדרכת שרון ירדן

ההשתלמות תתקיים ביום רביעי, ט"ז בתמוז, תשפ"ג

5 ביולי 2023

במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

מדריכי כושר וסטודיו ומאמנים אישיים מכל התחומים:
בואו להשתלם בשימוש מגוון ויצירתי בגומיות ובכדורי כוח וכיצד לשלבם באימון זוגי.

בתוכנית

• 10:00-9:30 התכנסות וכיבוד קל
• 11:30-10:00 מפגש מעשי 1 – אימון בזוגות עם גומייה.
• 12:00-11:30 הפסקה
• 13:30-12:00 מפגש מעשי 2 – אימון בזוגות עם כדור כוח.

מנחת ההשתלמות: שרון ירדן
בעלת תואר שני M.P.E. במדעי החינוך הגופני, תואר ראשון B.Ed. בהוראה לחינוך גופני, התמחות במגמת טיפוח ויציבה נכונה, מטעם המכללה האקדמית בווינגייט. בעלת הכשרות בהדרכת חדר כושר ובריאות, ברצועות תלייה, בפילאטיס מזרן, באימון פונקציונלי ובהתעמלות בונה עצם. ניסיון של 19 שנות הדרכה.
מייל: [email protected]
ליצירת קשר עם שרון בוואטסאפ לחצו כאן

מדריכי כושר וסטודיו ומאמנים אישיים מכל התחומים