השתלמות: מפתחות ליישום אימוני HIIT בקבוצה

השתלמות: מפתחות ליישום אימוני HIIT בקבוצה
עם ארז לוי

אימוני ההפוגות לסוגיהם תופסים תאוצה בקרב מתאמני הכושר בעולם ולצד העלייה בפופולריות עולה גם רמת הבלבול בנושא. בהשתלמות תוסברנה תמורותיו של אימון ההפוגות ועיקריו, תוצגנה דרכים אפקטיביות ליישום העבודה בשטח ויוענקו כלים להנחיה מנצחת.

בתוכנית
10:00-9:30 התכנסות וכיבוד קל
11:30-10:00מפגש מעשי
12:00-11:30 הפסקה
13:30-12:00 מפגש מעשי
14:30-13:45 שחרור ומוביליטי

קהל היעד: מדריכי כושר וסטודיו מכל התחומים, מאמנים אישיים.

רכז ההשתלמות: ארז לוי, תזונאי ומאמן כושר המתמחה בתחום פיתוח התנועה. מרצה במכון וינגייט במסלולים להכשרת מאמנים ומדריכי כושר.
טלפון: 0548668823
מייל: [email protected]