הכנס השנתי של מסלול הנטורופתיה בנושא:
חוסן פנימי – גוף ונפש

בהובלת ראשת התחום, ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
ומומחים מהשורה הראשונה!

יום רביעי, כ"ז בסיון, תשפ"ד
3.7.24

בתוכנית
8:45-8:15 התכנסות, קפה ומאפה בבית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט..
9:15-8:45 דברי פתיחה + אימון התודעה לניהול חיי חוסן (גוף ונפש) – ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראשת המסלול לנטורופתיה.
9:25-9:15 דברי ברכה – יעקב ג'ינו, מנהל בית הספר הלאומי למאמנים ולמדריכים – מכון וינגייט.
09:35-09:25 השביעי באוקטובר – האם אפשר לחיות בחוסן כשבני משפחה חטופים בעזה? – מעין סנפיר, סטודנטית שנה ד' במסלול לנטורופתיה.
09:40-09:35 תרגול מנטלי חווייתי בישיבה – ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
10:30-09:40 לשלוט על מצב הרוח שלנו – ניהול הורמונלי באמצעות פעילות גופנית והתאמת המאמצים להשגת מטרות אישיות – ד"ר דנה אדלר, מנהלת יחידת המחקר במרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט.
11:00-10:30 הפסקת קפה ומאפה.
11:15-11:00 מודעות ומניעה – משמעות האיזון והחיים הבריאים בראייה נטורופתית – סני כחלון, נטורופתית ומאמנת כושר, בוגרת בהצטיינות של מסלול הנטורופתיה – מכון וינגייט.
12:00-11:15 שומנים טובים ומאמץ גופני – אומגה 3 והשפעתה על בריאות ספורטאים תחרותיים – ד"ר איילת וינשטיין, מנהלת מדור התזונה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ומרצה בחוג לתזונה של המכללה האקדמית תל-חי.
13:00-12:00 ארוחת צוהריים נטורופתית.
14:30-13:00 מה בין אשמה ובושה? בדרך לאחריות, חמלה והסתכלות פנימית – קרן ידובסקי חרותי, מומחית לתקשורת בין-אישית והתנהגות אנוש. יועצת, מנטורית אישית ועסקית.
14:40-14:30 דברי סיכום – ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.