מטפלות ומאמנות תנועה וכושר – לרגל יום האישה הבין-לאומי

השתלמות בנושא:

מתחברות מחדש אל רצפת האגן

הרצאה מרתקת המשלבת שיח פתוח ואינטראקטיבי במהלכה תרכשי ידע וכלים מעשיים שיסייעו לך בביצוע התאמה מיטבית של תרגול לאוכלוסייה עם לקויות ברצפת האגן לשמירה על הבריאות ואיכות החיים.

• הבנה מעמיקה של האנטומיה והתפקוד של רצפת האגן.
• היכרות עם לקויות שכיחות ודרכי פתרון יעילות.
• הנחיות לתרגול מותאם ומועיל לנשים במעגלי החיים השונים.

בתוכנית

• 10:30-10:15 התכנסות וכיבוד קל
• 12:00-10:30 סדנה אינטראקטיבית והרצאה (בליווי מצגת).
• 12:15-12:00 הפסקה.
• 13:45-12:15 המשך הרצאה .
• 14:00-13:45 הפסקה.
• 15:30-14:00 המשך הרצאה.
• 15:45-15:30 הפסקה.
• 16:30-15:45 תרגול מעשי מותאם עם אביזרים בסטודיו.

על המרצה

דנה רחלין, ראשת תחום פילאטיס בבית הספר למאמנים, מכון וינגייט. מדריכת פילאטיס בכירה, מומחית לספורט ולכושר, ספורטתרפיסטית מוסמכת בעלת קליניקה לשיקום ויוגה תרפיה עם דגש על קידום בריאות האישה באמצע החיים. מורה בכירה ליוגה, מורה ליוגה נשית ומדריכת אימונים פונקציונליים. בעלת תואר שני ביוגה עם התמחות ביוגה-תרפיה מאוניברסיטת LMU בקליפורניה ו-35 שנות ניסיון הדרכה וניהול מקצועי בארץ ובארה"ב.

מספר המשתתפים מוגבל – מהרו להירשם!

מטפלים, מדריכים ומאמנים מעולמות הכושר, התנועה וחדרי כושר, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז ועוד.