הכנס את החיפוש שלך
לוגו וינגייט

השתלמות שנתית: אימוני התנגדות ושיפור ביצועים

השתלמות שנתית: אימוני התנגדות ושיפור ביצועים

ראש התחום
אדי קוגן - M.A בחינוך גופני
טלפון
3063* 3063*
מחיר
190
סה"כ שעות לימוד
4

לחצו על השלוחה הרצויה

מסלולי לימוד במכון וינגייט
מועד הפתיחה
מועד הסיום
שעות הלימוד
מידע כללי
מועד הפתיחה 14/06/2024
מועד הסיום 14/06/2024
שעות הלימוד יום ו' 13:00 - 09:00
מידע כללי

מחיר ההשתלמות בהרשמה מוקדמת עד ליום רביעי, 6.6.24 בשעה 11:00 – 190 ₪.
לאחר מועד זה – מחיר ההשתלמות 340 ₪.

ההשתלמות השנתית למאמני חדרי כושר, ספורט ובריאות:

אימוני התנגדות – שיפור ביצועים

בהובלת ראש התחום אדי קוגן
ומרצים מהשורה הראשונה

בתוכנית

8:30 התכנסות וכיבוד קל.
9:00 אדי קוגן, ראש תחום חדרי כושר ובריאות בביה"ס למאמנים ולמדריכים: דברי פתיחה.
9:15 פרופ' ג'יי רוברט הופמן, המחלקה לפיזיותרפיה, אוניברסיטת אריאל בשומרון: The importance of high intensity training on the anabolic response to resistance exercise.
9:50 יאיר להב, דיאטן קליני וספורט, פיזיולוג מאמץ: ירידה איכותית מול כמותית. איך מפחיתים שומן ולא פוגעים בשריר בעת ירידה במשקל?
10:25 בן אל ברקוביץ, דיאטן קליני M.Sc. RD, המרכז לרפואת ספורט ומחקר במכון וינגייט. תזונאי ספורט מוסמך הוועד האולימפי הבין-לאומי: תוספים לא קונוונציונלים לשיפור ביצועים.
11:15-10:50 הפסקה.
11:15 אדי קוגן, ראש תחום חדרי כושר ובריאות בביה"ס למאמנים ולמדריכים: שימור כוח השריר עם העלייה בגיל.
11:50 איהאב איוב, ראש תחום ספורט תחרותי בביה"ס למאמנים ולמדריכים: המלצות ושיקולים מעשיים בתכנון אימון מתקדם לפיתוח מסת שריר.
12:25 אבידן שלו, מוסמך בריאות הציבור, רכז ומרצה: הסימביוזה בין שינה לבין אימונים וביצועים.
13:00-12:30 פאנל שאלות ותשובות.

הסמכה

תעודת השתתפות מטעם בית הספר הלאומי למאמנים ולמדריכים - מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט.

קהל היעד:

מדריכי כושר גופני ובריאות (חדר כושר)
מדריכי ספורט ובריאות



שלחו לי מידע נוסף

לקבלת סילבוס וליצירת קשר השאירו פרטים