מאמנים, מדריכים, ספורט־תרפיסטים ומטפלים – זה בשבילכם!

השתלמות מקוונת בנושא:
אוסטאופורוזיס, צפיפות עצם ויישום טיפולי – שיקומי

בהובלת דנה רחלין

בין נושאי ההשתלמות:

• שינויים הורמונליים באמצע החיים והשפעתם על ירידה במסת העצם
• מנגנוני בנייה ופירוק של העצם (אוסטאובלסטים ואוסטאוקלסטים) והעצם כאיבר אנדוקריני פעיל
• הגדרה קלינית של אוסטאופורוזיס, גורמי סיכון ואבחון (כולל קריאת בדיקות צפיפות עצם – DEXA)
• היכרות עם כלי הערכה כמו FRAX להערכת סיכון לשברים אוסטאופורוטיים
• הקשר בין פעילות גופנית לבריאות העצם – חוק וולף ועקרונות לאימון אוסטאוגני
• עקרונות לאימון מותאם: כוח, שיווי משקל, פרופריוספציה ורזרבה תפקודית
• תרגול מותאם ויישום קליני – מה מומלץ ומה דורש זהירות
• ניתוח סיפורי מקרה ויישום קליני בשטח

דנה רחלין, ראשת תחום פילאטיס בבית הספר למאמנים, מכון וינגייט. מדריכת פילאטיס בכירה, מומחית לספורט ולכושר, ספורטתרפיסטית מוסמכת בעלת קליניקה לשיקום ויוגה תרפיה עם דגש על קידום בריאות האישה באמצע החיים. מורה בכירה ליוגה, מורה ליוגה נשית ומדריכת אימונים פונקציונליים. בעלת תואר שני ביוגה עם התמחות ביוגה-תרפיה מאוניברסיטת LMU בקליפורניה ו-35 שנות ניסיון הדרכה וניהול מקצועי בארץ ובארה"ב.

מייל: d.rachlin@gmail.com, טלפון: 054-6500239. ניתן לפנות גם בוואטסאפ.