שתי סדנאות אימון יצירתיות שיפתחו למאמנים את המחשבה ויכולת הגיוון באימונים.

לו"ז ההשתלמות:

• 10:00-09:30 – התכנסות וכיבוד קל
• 11:30-10:00 – 2 סדנאות אימון במקביל:
• סדנה 1: כוח כפול ומרובע – אימון בזוגות וברביעיות עם שרון ירדן
• סדנה 2: HIIT&Kick – אימון תחנות משולב כוח ואירובי קיקבוקס עם ערן אנג׳ל
• 12:00-11:30 – הפסקה
• 13:30-12:00 – המשתתפים מתחלפים בין הסדנאות
• קהל היעד: מדריכי כושר וסטודיו מכל התחומים, מאמנים אישיים.

מרצים: שרון ירדן וערן אנג׳ל

שרון ירדן:

בעלת תואר שני M.P.E. במדעי החינוך הגופני, תואר ראשון B.Ed. בהוראה לחינוך גופני, התמחות במגמת טיפוח ויציבה נכונה, מטעם המכללה האקדמית בווינגייט. בעלת הכשרות בהדרכת חדר כושר ובריאות, ברצועות תלייה, בפילאטיס מזרן, באימון פונקציונלי ובהתעמלות בונה עצם. ניסיון של 20 שנות הדרכה.

ערן אנג׳ל:

מאמן כושר גופני ובריאות (חדר כושר), מדריך קרב מגע ובעל סטודיו לאימוני כושר אישיים וקבוצתיים. במשך 7 שנים הדריך קרב מגע במשטרת ישראל ושימש כיועץ מקצועי בתחום התנהגות מבצעית. מאמן קבוצות נוער בסיכון, אירובי קיקבוקס והגנה עצמית לנשים.