WinRun
WinRun מבדק וייעוץ ייחודי לרצים
בין אם אתם מעוניינים לעבור את המרתון הראשון שלכם בשלום ובין אם אתם שואפים לשפר תוצאות ולהתאמן בצורה נכונה – חשוב שתעשו זאת בדרך המקצועית ביותר!
צוות המומחים של המרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט, שצבר ניסיון רב עם ספורטאי העילית של ישראל, מציע לרצים מעטפת מקצועית ייחודית שתסייע לכם להשיג שיפור משמעותי בביצועים בהתאם למטרותיכם.
חבילת ה-WinRun כוללת:
מבדק פרופיל לקטט (סף חומצת חלב): בדיקה פיזיולוגית של מרכיבי הסיבולת האירובית לקביעת קצבי הריצה בתקופת ההכנה ובמהלך התחרות.
ייעוץ פיזיולוגי: התאמת קצבי הריצה למטרות האימון, דגשים לבניית תוכנית אימונים.
בסיום הבדיקה יימסר דו"ח סיכום ובו עיקרי הממצאים, המלצות לטווחי אימון ואם רלוונטי – גם דגשים לקראת מרוץ מטרה.
תוצרי המבדק והייעוץ:
• דו"ח המפרט את ההמלצות לאימון בהתאם למטרות האישיות וכן טווחי הריצה המומלצים לאימונים ולמרוצים.
• אישור רפואי לפעילות גופנית ולהשתתפות בתחרויות.
מה עליכם להביא?
- בגדי ספורט
- נעלי ספורט
- מגבת לזיעה
- מגבת למקלחת
- מים
