הכנס את החיפוש שלך
לוגו וינגייט

הרכב גוף ובדיקת DEXA

הרכב גוף ובדיקת DEXA

מדידות הרכב גוף מתבצעות במדור התזונה של המרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע”ש ריבשטיין בשני אופנים: בדיקת DEXA מתקדמת או לחילופין, בדיקת הרכב גוף בעזרת קליפר דיגיטלי לשם אומדן אחוזי השומן בגוף הנבדק:

1. בדיקת DEXA

סריקת ה-DEXA היא מדידה מדויקת מהירה ולא פולשנית המספקת מידע מפורט על הרכב הגוף, לרבות מסת השומן ומסת השריר ופיזורן באזורי הגוף השונים (זרועות, רגליים, חלל הבטן והאגן).
הסריקה מסייעת לנבדק להגדיר משקל מטרה ו/או להשגת ביצועים מיטביים.

רמת הקרינה של מכשיר הדקסה נמוכה במיוחד (עוצמת הקרינה פחותה בהרבה מזו של מרבית בדיקות הרנטגן) ואינה מסכנת את הנבדקים.

מומחים מסכימים כי ניטור DEXA לאורך זמן, חיוני להשגת תוצאות עקביות. השימוש במערכות ה-DEXA מגובה במחקרים רבים המדגימים דיוק גבוה במדידה הכוללת של הגוף.

 

 

למי מיועדת בדיקת ה-DEXA?
1. ספורטאים והעוסקים בפעילות גופנית באופן מקצועי, המעוניינים בשמירה על המשקל הרצוי למען לשמירה על בריאות ולמירוב (מקסום) יכולות הביצוע.
2. למטופלים הנמצאים בהליכי ירידה במשקל.
כחלק מתהליכי חיטוב והרזיה – הבדיקה תסייע בבניית תוכנית תזונה מותאמת אישית ובניטור התהליך התזונתי תוך שמירה על ירידה במסת שומן וצמצום הפגיעה במסה הרזה.

את הבדיקה מומלץ לבצע 3-2 בשנה לצורך מעקב אחר השינויים.

 

 

מהלך הבדיקה
1. הבדיקה מבוצעת באמצעות מכשיר רנטגן.
2. על הנבדק\ת לשכב במנוחה מוחלטת על גבו.
3. קרני המכשיר סורקות את גופו של הנבדק במשך 7 דקות.
4. תוצאות הבדיקה תוצגנה בפני הנבדק על-ידי תזונאי המרכז.

 

 

הנחיות לבדיקה
1. אין לבצע בדיקות עם חומר ניגוד במהלך 10 ימים לפני הבדיקה.
2. יש לוודא כי הנבדק\ת יכולים לשכב על הגב בצורה ישרה. אין אפשרות לבצע את הבדיקה אם לא ניתן לשכב על הגב באופן ישר על משטח המכשיר.
3. אנשים עם מוגבלויות או קטינים מתחת לגיל 18 מחויבים במלווה ( הורה או אפוטרופוס).
4. אין צורך להסיר את הבגדים.
5. חובה להסיר טרם הבדיקה את כל התכשיטים וכל מתכת אחרת על הגוף ובבגדים.

 

 

2. מדידת אחוזי השומן בגוף בעזרת קליפר

הבדיקה מבוצעת באמצעות קליפר (מד אחוזי שומן) דיגיטלי, תוך שימוש בנוסחאות המתאימות למין ולגיל. מטרת הבדיקה היא להעריך את כמות השומן בגוף במטרה לאמוד את יעילותה של תוכנית הדיאטה והפעילות הגופנית (לצורכי הפחתת משקל או לצורכי עלייה במשקל).
בסיום הבדיקה נמסר דו”ח סיכום ובו עובי קפלי העור במ”מ וחישוב אחוזי השומן בגוף.

 

קהל היעד: ספורטאים מקצוענים, ספורטאים חובבים, אנשים העוסקים בפעילות גופנית.

יצירת קשר עם המרכז לרפואת ספורט ולמחקר

טלפון כללי מכון וינגייט טלפון: 09-8639400/420, פקס: 09-8639412
השאירו פרטים כאן ונשוב אליכם בהקדם

    צור קשר עם המרכז לרפואת ספורט

      מאשר קבלת תכנים שיווקיים
      טלפון כללי מכון וינגייט
      *3063
      שינוי גודל פונט
      ניגודיות