כושר גופני בכדורגל: הדרכה מעשית
קטגוריות הספרים
כושר גופני בכדורגל: הדרכה מעשית
מאת: וילם לאוקס
ספר הדרכה מעשית המיועד למדריכים ולמאמני כושר גופני בתחום הכדורגל. הספר עוסק בנושאים המהותיים לאימון כושר גופני לשחקני כדורגל: משחקים, מבדקים, חימום, גמישות שחרור, קואורדינציה, כוח, מסלול מכשולים, סבולת ותוכניות אימון. כל נושא מקבל את ביטויו באוסף נרחב של תרגילים המלווים באיורים ובהסברים ברורים על אופן ביצועם ועל מטרתם.
הגישה המוצגת שואבת השראה משיטות אימון מתקדמות הנהוגות בעולם: בהולנד, בספרד, בגרמניה, עם התאמה לאופי השחקן הישראלי.
רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?
לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם
טלפון כללי מכון וינגייט
*3063