שערי הרוחות
קטגוריות הספרים
שערי הרוחות
מאת: אורית סאן גופטה
הוואיוס (רוחות) הם ליבה של שיטת תרגול יוגית עתיקה, שאבדה עם השנים. רק קומץ תיאורים עמומים בכתבים סנסקריטיים נותרו ממתודה מעמיקה זו. שנים של מחקר והתנסות הובילו את המורה ליוגה, אורית סן-גופטה, לחשוף את מסתרי התרגול רב העוצמה. מישורים חדשים של תודעה וידע של הגוף נפתחים עם גילויים של עשרת הוואיוס, המחברים גוף ונפש.
ב"שערי הרוחות" קמות הטכניקות העמוקות והמעודנות של הוואיוס שוב לתחייה. הספר מציג תיאור מפורט ומאויר של תרגול הוואיוס בפרנאיאמה (נשימה) ובאסאנה (תנוחה), וכך מאפשר למתאמנים ביוגה מכל הרמות לחוות את הנוכחות הפנימית של הוואיוס ולשלב אותה בתרגול שלהם.
אורית סן-גופטה מתרגלת יוגה למעלה מ־35 שנה. היא בוגרת האוניברסיטה העברית בלימודי סנסקריט ופילוסופיה הודית ומכשירה מורים ליוגה בארץ ובחו”ל.
רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?
לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם
טלפון כללי מכון וינגייט
*3063