הכנס את החיפוש שלך
לוגו וינגייט
באנר ספרים

Swimming Anatomy

Swimming Anatomy

מאת: איאן מקלאוד

המדריך המאויר לשיפור כוח השריר, המהירות והסיבולת בשחייה. 74 תרגילי השחייה האפקטיביים ביותר, מחולקים לפי קבוצות השרירים בגוף – האיורים מדגישים את השרירים שמופעלים בעת הזינוק, בפניות, ובארבעת סגנונות השחייה. בעזרת הספר תוכל/י לשפר את ביצועי השחייה, לבנות לעצמך תוכנית אימונים אישית בהתאם לצרכים ולמטרות שלך ולצמצם את הסיכונים לפציעות נפוצות.

Swimming Anatomy

רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?

לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם

    טלפון כללי מכון וינגייט
    *3063