השתלמות מעשית בנושא:

אימון התנגדות לנשים הרות
בשלוחת קריית אתא

בהנחיית
איהאב איוב
M.A בבריאות הציבור עם תזה בנושא אפידמיולוגיה של פציעות ספורט, אוניברסיטת ת"א.
בוגר תואר ראשון בחינוך גופני, במגמת שיקום לב וטיפוח יציבה.

ורות עוז שלם
רכזת קורס מדריכי אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה
בעלת תואר B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול ותואר MPH בבריאות הציבור.

בתוכנית

חלק א' – עיוני
9:00-8:30 התכנסות וכיבוד קל.
9:45-9:00 כללי הבטיחות באימון התנגדות לנשים הרות.
10:30-9:45 בניית אימון התנגדות לנשים הרות.
11:00-10:30 הפסקה.

חלק ב' – מעשי
12:30-11:00 אימון תחנות בחדר כוח לנשים הרות: בניה ותרגול.
13:45-12:30 עקרונות בבניית אימון התנגדות.
14:00-13:45 שאלות ותשובות.

למידע מקצועי אודות ההשתלמות ניתן ליצור קשר עם רות בטלפון 052-5654141

איהאב איוב

מנהל המחלקה לספורט תחרותי בבית הספר למאמנים ולמדריכים – מכון וינגייט.
מנהל שלוחת הצפון של בית הספר ומרצה בכיר במדעי האימון. בעברו, אלוף ישראל בפיתוח גוף.
השכלה אקדמית: M.A בבריאות הציבור עם תזה בנושא אפידמיולוגיה של פציעות ספורט, אוניברסיטת ת"א.
בוגר תואר ראשון בחינוך גופני, במגמת שיקום לב וטיפוח יציבה.

רות עוז שלם

רכזת תחום אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה בביה"ס למאמנים שבמכון וינגייט. מקדמת בריאות האישה ובעלת העסק "גוף שלם – נעים במעגל החיים".
תואר שני MPH בבריאות הציבור וקידום בריאות בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית.
תואר ראשון B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול ממכללת זינמן שבמכון וינגייט.
מומחית באימון גופני לנשים, נשים בהיריון ובשיקום הגוף לאחר הלידה.
תומכת לידה (דולה), מכינה ללידה בגישת גוף שלם.
מרצה בנושא האגן ורצפת האגן במעגל החיים בקורסים מקצועיים של חדר כושר, גיל הזהב ובקהילה.
רכזת קורס מדריכות הכנה ללידה המיועד לפיזיותרפיסטיות ולנשות מקצוע מתחום הספורט והתנועה העובדות עם נשים בהיריון.
מדריכה מוסמכת בחדר כושר, אירובי, מחול, עיצוב הגוף, ג'אז, שחייה ומאסטר רייקי.