השתלמות מעשית בנושא:

אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה

בהנחיית רות עוז שלם
רכזת קורס מדריכי אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה
בעלת תואר B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול ותואר MPH בבריאות הציבור.

בתוכנית
09:00-08:30 התכנסות וכיבוד קל במכון וינגייט
10:30-09:00 כללי הבטיחות באימון נשים הרות – מה חדש?
11:00-10:30 – הפסקה
12:30-11:00- אימון סטודיו להקלת כאבי גב ואגן בקרב נשים בהיריון
13:00-12:30 – הפסקה
14:30-13:00 – פתולוגיות שכיחות בקרב נשים לאחר לידה וזמן לשאלות ותשובות.

למידע מקצועי אודות ההשתלמות ניתן ליצור קשר עם רות בטלפון 052-5654141

רות עוז שלם

רכזת תחום אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה בביה"ס למאמנים שבמכון וינגייט. מקדמת בריאות האישה ובעלת העסק "גוף שלם – נעים במעגל החיים".
תואר שני MPH בבריאות הציבור וקידום בריאות בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית.
תואר ראשון B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול ממכללת זינמן שבמכון וינגייט.
מומחית באימון גופני לנשים, נשים בהיריון ובשיקום הגוף לאחר הלידה.
תומכת לידה (דולה), מכינה ללידה בגישת גוף שלם.
מרצה בנושא האגן ורצפת האגן במעגל החיים בקורסים מקצועיים של חדר כושר, גיל הזהב ובקהילה.
רכזת קורס מדריכות הכנה ללידה המיועד לפיזיותרפיסטיות ולנשות מקצוע מתחום הספורט והתנועה העובדות עם נשים בהיריון.
מדריכה מוסמכת בחדר כושר, אירובי, מחול, עיצוב הגוף, ג'אז, שחייה ומאסטר רייקי.