מאמרים
מאמרים
משבר גיל המעבר – היבטים נטורופתיים מעשיים
נטורופתיה גיל הבלות משבר גיל המעבר
09 - 06 - 21
בניגוד להתייחסות הפסקת הווסת בנשים כ"גיל הבלות" הנטורופתיה מציעה נקודת הסתכלות רחבה על שלב משברי זה כהזדמנות לשינוי ולצמיחה בקרב נשים וגברים כאחד. עוד על שלביה של תוכנית הטיפול הנטורופתית – במאמר זה
קרא עוד
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה?
אימון כוח אימוני כוח לילדים גדילה
19 - 05 - 21
חוק חדרי הכושר בישראל מתיר לכל ילד מגיל 6 להתאמן בחדר כושר, אך רבים נמנעים מלאפשר לילדיהם אימוני כוח בשל החשש מפגיעה בלוחיות הגדילה. כיצד נכון, אם כך, ליישם אימוני כוח בקהל יעד צעיר זה?
קרא עוד
דליפת שתן, היריון ולידה – לא מה שחשבתן
דליפת שתן דליפת שתן בהיריון חיזוק רצפת אגן
19 - 05 - 21
גם נשים צעירות ומאומנות לפני היריון, בהיריון או לאחר לידה, מתלוננות על התופעה חדשות לבקרים. כיצד נכון למנוע דליפות שתן והאומנם תרגילי הכיווץ והאיסוף על-פי שיטת קגל הם אכן הפיתרון?
קרא עוד
